巧克力香蕉燕麦糊的做法(学龄期儿童食谱)
怎么做巧克力香蕉燕麦糊好吃?需要哪些食材?小编为您提供巧克力香蕉燕麦糊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味巧克力香蕉燕麦糊 。
忙碌的早晨,既要吃得好又要吃得饱,给大家推荐给这燕麦糊,快手又好吃!饱腹感强,不用饿肚子也能减轻体重!香蕉和巧克力非常的搭,我想你吃过一定会喜欢!
做巧克力香蕉燕麦糊所需食材:香蕉1根,牛奶200克,可可粉6克,糖粉5克,燕麦片40克,坚果适量
巧克力香蕉燕麦糊的做法步骤:
步骤1:准备一个果汁杯,如果没有料理机也行 。将牛奶、可可粉、香蕉、糖粉放进果汁机中 。
步骤2:盖上盖子摇一摇,把可可粉摇散 。
步骤3:启动开关,倒果汁杯倒过来,机器开始运行 。
步骤4:30秒后,搅拌完毕 。
步骤5:将打好的可可香蕉糊倒入早餐机中,倒入燕麦片,要即食燕麦 。待早餐机温度预热后,小火开始煮麦片,一边煮一边搅,避免糊锅,待糊糊变得粘稠即可关闭 。这个过程大约2-3分钟 。
步骤6:糊糊出锅,撒上一些喜欢的坚果就可以开吃了 。
步骤7:简单又快手,饱腹感超级强而且没负担 。
温馨提示:【巧克力香蕉燕麦糊的做法(学龄期儿童食谱)】香蕉本身有甜度,糖粉可加可不加,根据个人喜好 。
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