蜂蜜南瓜粥的做法（青少年食谱）
怎么做蜂蜜南瓜粥好吃?学做蜂蜜南瓜粥需要哪些食材?为您提供蜂蜜南瓜粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜂蜜南瓜粥!
这次收到的蜜娇颜蜂蜜试用系列共分两种口味：枣花蜂蜜和荆条蜂蜜 。虽然同样是蜂蜜，但它们的功效可不相同哦！
“一次只来一点点幸福，才不腻味，才不浪费 。来自密林深处的蜂蜜，点滴采集 。为了以零添加的自然，封存这难能可贵的天赐，我们决定将它分装成每包12克的独立小包装，给你完全科学合理的营养分量，杜绝污染，杜绝浪费 。愿你能品尝这限量的美好，愿你能明白幸福的难求，并学会珍惜……”
喜欢蜂蜜盒子里这张小卡片上这段温情的广告词，喜欢蜜娇颜的良苦用心 。
今天试用的蜜娇颜荆条蜂蜜具有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目等功效 。对于气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者具有很好的调理效果 。
适用人群：
1、工作压力大，终日使用电脑，视觉疲劳的办公族；
2、学业忙碌，课业紧张的学生族；
3、感冒初期或者因精神压力较大失眠的人群 。
最近家里事情特别多，前前两天又半夜赶回去一趟，正是特别热的时候，车里车外温差特别大，于是乎，我跟小胖妞两个人都感冒了 。
嗓子疼、头疼、鼻塞，要多难受有多难受 。
刚好看到荆条蜂蜜的介绍说适合感冒初期食用，赶紧拿来冰箱里的南瓜，煮一锅浓稠粘腻的蜂蜜南瓜粥，给感冒后实在没有多少胃口的我们俩 。
南瓜的清甜、米的香气，配以荆条蜂蜜特有的迷人香气，这一碗粥想不好喝都难！
我跟小胖妞都美美地喝了两碗，今天果然感觉好多了！
原料：糯米，大米，南瓜，蜜娇颜荆条蜂蜜，适量水 。
1、所用原料 。
2、糯米和大米清洗干净后，用凉水浸泡数小时，也可以隔夜泡上，这样更容易煮 。
3、南瓜去皮去瓤清洗干净 。
4、切成特别小的小丁 。
5、泡好的米连同泡米水一起倒入电饭煲中 。
6、用大碗量取适量水，再加入切好的南瓜丁 。
7、接通电源，选择“煮粥”功能 。
8、待粥煮好变稠糯后关火，晾至温热后加入蜜娇颜荆条蜂蜜搅拌均匀即可盛入碗中食用 。
糯、粘、浓、香，关键是营养超级棒喏！
南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有保护胃粘膜、帮助消化、利尿、美容等作用 。
近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用 。
【蜂蜜南瓜粥的做法（青少年食谱）】现在正是食用南瓜的好时节，千万不要错过这样物美价廉的好东东哟！
推荐阅读
- 怎样煮粥才不会稀？
- 水晶南瓜饼的做法（热菜菜谱）
- 枇杷蜜的功效与作用 喝蜂蜜解酒最快方法
- 鸭蛋怎么腌制才好吃？
- 南瓜红烧肉的做法（家常菜）
- 谁可以提供南瓜饼的做法？
- 蜂蜜红茶生姜减肥法有什么作用
- 红糖蜂蜜面膜的制作方法
- 沙淇玛怎么和面？
- 白米饭也能变出各种花样（五谷食疗）