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宝宝拉粑粑费劲是怎么回事

我们知道每一个宝宝在成长的道路上总会遇到各种各样的问题 ， 其中宝宝拉粑粑费劲就是比较常见的一种现象 ， 出现这样的症状一般引起的原因有很多种 ， 但大部分都是由于便秘所引起的 ， 往往让很多妈妈们不知道该如何的帮宝宝更好地进行调整 ， 下面一起了解一下宝宝拉粑粑费劲是怎么回事？
宝宝拉粑粑费劲是怎么回事
假如宝宝一天没大便 ， 妈妈的心就悬起来了；如果是两天没排便 ， 妈妈就会坐立不安 ， 寻思是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？
便秘与否与吃有一定的关系？0-6个月的宝贝 ， 一般以奶类为主；6-12个月的宝贝 ， 开始增加大量辅食 ， 因此他们的便秘原因并不完全相同 。
Part1 0-6个月
刚出生的宝贝 ， 有的是纯母乳喂养 ， 另一些为人工喂养 ， 如果出现便秘 ， 不能不想到与母乳或奶粉有关 。
【宝宝拉粑粑费劲是怎么回事】吃母乳也便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见 ， 但仍有可能发生 ， 主要有以下原因：
原因1：母乳不足
如果母亲乳汁不足 ， 宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态 ， 宝贝可能二三天才大便一次 。除大便次数少外 ， 还有母乳不足的表现 ， 例如 ， 吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等 。
对策： 及时补充配方奶粉 ， 宝宝的情况会马上好转 。
原因2：母乳蛋白质含量过高
母亲的饮食情况 ， 直接影响着母乳的质量 ， 如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类 ， 乳汁中的蛋白质就会过多 ， 婴儿吃后 ， 大便偏碱性 ， 表现为硬而干 ， 不易排出 。
对策： 妈妈要保证饮食均衡 ， 多吃蔬菜、水果、粗粮 ， 多喝水或粥 ， 汤要适量 ， 饮食不要太过油腻 。
人工喂养易便秘
喂配方奶粉的宝贝 ， 特别容易出现便秘 ， 主要原因有以下两点：
原因1：奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶 ， 牛奶中含酪蛋白多 ， 钙盐含量也较高 ， 在胃酸的作用下容易结成块 ， 不易消化 。
对策： 配方奶粉要按照说明冲调 ， 不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁 ， 加等量温水)；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘 。
原因2：宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成 ， 其中添加了各种营养素 ， 有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉 ， 以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来 。这一般与宝贝的肠胃有关 ， 每个宝宝的体质是不一样的 。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应 ， 但喝国产品牌的奶粉就没问题 。
对策： 试着更换其他品牌的奶粉；此外 ， 添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘 ， 妈妈在购买时 ， 不妨选购这样的奶粉 。
Part2 6-12个月
此时的宝宝 ， 已经增加了各种辅食 ， 因此产生的问题也就跟着来了 。
原因1：宝贝进食少
有的宝宝进食量过少 ， 食物经过胃肠消化吸收后 ， 剩下的食物残渣少 ， 在结肠内产生不了多大压力 ， 所以不会有便意 。
对策： 宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关 ， 可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些 ， 促进宝贝食欲 。
原因2：宝宝偏食
的宝宝吃肉太多 ， 吃菜、吃水果太少 ， 所以食物中蛋白质含量多 ， 纤维素含量少 。蛋白质成分多 ， 大便呈碱性 ， 容易干；植物纤维素含量太少 ， 结肠内容物少 ， 肠道缺乏刺激 ， 不易产生便意 。有的孩子喜欢吃干食 ， 饮水太少 ， 肠道刺激不足 ， 也易发生便秘 。
对策：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥 ， 进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1 ， 也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝 ， 妈妈可把菜切碎与肉放在一起 ， 包成小饺子 ， 也可以用菜煮粥或面片 ， 增加蔬菜的进食量 。
如果宝宝不爱喝白开水 ， 可适当在水中加入一些果汁 ， 用秋梨膏冲水也不错 。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代 。
原因3：没养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯 ， 时间一到就想排便 ， 这样粪质在结肠内停留时间短 ， 大便不会太干 ， 容易排出 。有的宝宝因大便干 ， 排便时引起肛裂 ， 而感到疼痛 ， 孩子因怕痛而不敢排便 ， 间隔时间越长 ， 便秘也就越严重 。
对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便 ， 养成习惯就好了 。
上是对宝宝拉粑粑费劲是怎么回事的介绍 ， 通过了解之后我们知道引起宝宝便秘的原因有很多种 ， 为了能够更好的缓解这样的症状 ， 我们一定要及时地帮助宝宝调整饮食 ， 如果是母乳期间的宝宝 ， 妈妈们一定要调整自己的饮食习惯 ， 多吃些清淡的食物 ， 另外也可以给宝宝多喝一些白开水 。

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