大家好，我是康复王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
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樱桃价格很贵，适合白富美享用，超高的vc含量，让樱桃成为美白神器，这种源自自然的萃取，自然会让你的肌肤渐渐变白变水润。喜欢的朋友可以尝试一下。
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豆瓣菜中含有大量的维生素C、膳食纤维和叶酸，能够祛皱抗衰，清理体内毒素，具有很好的清理肠胃、增强体质的功效。常食豆瓣菜还能够预防高血压，预防心血管疾病的发生，孩子吃了可以保护视力，还能缓解四肢无力。
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菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，还能补充体内所需营养，有利身体健康。促进儿童生长发育。除此之外，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以使气血旺盛、精力充沛。
【 毒素|11月来了，多吃以下食物，排出体内毒素，给身体来个大扫除】好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！
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