新浪科技|为何湿气会让人不适？水蒸汽会让皮肤“窒息”吗？_

新浪科技讯北京时间6月25日消息，为什么湿气会让人们感到不舒服呢？水蒸汽会使我们的皮肤“窒息” ，在炎热潮湿的季节里，人们的皮肤可能会感到又粘又热，空气会让你感到很沉闷，甚至呼吸变得困难，为什么会出现这样的情况呢？
答案是，高湿度天气会让我们感觉比干燥的天气更热，依据美国国家海洋和大气管理局（NOAA）的观点，这是由于空气湿度（即空气中水蒸汽的含量）会让人们很难通过汗液排出多余体热。
【新浪科技|为何湿气会让人不适？水蒸汽会让皮肤“窒息”吗？】通常情况下，当汗珠在人体皮肤表面时，身体热量将汗珠蒸发到空气中，从而使我们的皮肤感到凉爽。然而，空气湿度会阻止汗水轻易蒸发，因为周围的空气中已有较高含量的水分，无法吸收人体的水分，伴随着汗水从皮肤表面蒸发的减少，人体就会感到越来越不舒服的闷热烦躁。
高温增强了湿度阻碍湿度调节的能力，因为热空气比冷空气能容纳更多的水分，依据NOAA国家环境信息中心的统计数据，气温上升0.55摄氏度，相当于大气水蒸汽增加4% ，这就解释了为什么湿度在夏季比在冬季更令人感到不适，即使湿度水平相近的情况下。
湿热的空气不仅使皮肤又闷又粘，甚至也会让人们感到呼吸困难，美国一支气象研究小组表示，空气湿度的“重量”并不是因为它的高水蒸汽含量，水蒸汽分子取代了一些干燥空气中的氮气和氧气，实际上密度更小，这意味着潮湿空气实际上比干燥空气更轻。然而，由于水蒸汽会排出少量气体，潮湿空气中可供呼吸的氧气就更少了。更重要的是，我们的身体无法承受高温状态，所以在湿度较大的季节里，往往呼吸会比正常情况下更困难。
NOAA专家指出，相对湿度（RH）高于50% ，露点（一种更直接的湿度测量方法）高于18摄氏度，就会令人不适。令人欣慰的是，人体在一定程度上可以适应高温和高湿度条件，美国宾夕法尼亚州立大学生理学和运动机能学教授拉里·肯尼称，完全适应高温、高湿度环境平均需要9-14天，这主要取决于人们的健康状况、体型和之前的适应情况。
人体热适应的第一个阶段就是血管扩张，这将促使更多的血液在浅层皮肤组织流动，这样多余的热量可以很容易地排出体外。肯尼指出，与此同时，血管扩张将形成较低心率，并出汗排出更多液体。 3-5天的时候，出汗率将开始增大，但这种适应仅是暂时的，就像某人如果一个月不去健身房，力量就会下降一样，如果不锻炼身体，热适应能力也会减弱。
至于什么样的温湿度组合是人类无法承受的问题，肯尼指出，正是这个问题推动了他当前的研究，由于气候变化，全球一些地球的平均温度和湿度预计将继续上升。（叶倾城）