吃猕猴桃上火吗？上火可以吃猕猴桃吗？
很多人都喜欢吃猕猴桃 ， 猕猴桃不仅口感好 ， 酸酸甜甜的 ， 而且营养十分丰富 ， 可是有人说猕猴桃吃了会上火 ， 这是真的吗？我们一起来看一下吧 。
1、吃猕猴桃不会上火
有些人可能是吃了没有成熟的猕猴桃 ， 口腔出现不适感 ， 可能嘴唇会红肿 ， 舌头发麻 ， 就误以为是上火了 ， 其实并不是上火 ， 提醒大家最好不要吃没熟的猕猴桃 ， 既不好吃 ， 营养也没有那么丰富 。
2、吃猕猴桃可以降火
吃猕猴桃不仅不会上火 ， 还能有效降火 ， 因为猕猴桃性寒 ， 而且含有大量的维生素C ， 具有清热降火的作用 ， 经常吃的还能预防上火 。
3、吃猕猴桃可以通便
上火的人最常出现的并发症就是便秘 ， 吃猕猴桃能给人体补充水分 ， 具有润燥通便的作用 ， 平时经常吃的话可以预防便秘和痔疮 。
【吃猕猴桃上火吗？上火可以吃猕猴桃吗？】
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