红豆薏米水的做法（青少年食谱）
怎么做红豆薏米水好吃?学做红豆薏米水需要哪些食材?为您提供红豆薏米水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆薏米水!
【红豆薏米水】
【红豆薏米水的做法（青少年食谱）】
薏米甘淡微寒 ， 清热利湿 ， 配合着红豆长期喝 ， 有很好的排毒去湿的作用 。
但对于体质特别寒的人来说 ， 长期喝会有些不适应 。
稍稍做一下改变 ， 将薏米先炒再煮 ， 这个问题就可以解决了 。
立秋后 ， 天气依然燥热 ， 薏米红豆水可以接着喝 ， 到阳历十月份后可以不喝了 。
这次还加了红枣 ， 也起到中和的作用 。
主料：薏米 红豆
配料：红枣
教您红豆薏米水的家常做法 ， 红豆薏米水怎么做好吃
１、材料图
２、将薏米洗后凉干 ， 放在平底锅中 ， 小火慢慢的炒 。
３、能闻到一种特别的香味儿时 ， 关火
４、汤锅加水放入红豆红枣和炒过的薏米 ，
５、大火烧开后转小火煮四十分钟到一个小时 。
６、开锅即可 ， 可以根据自己的口味儿调一些糖或者蜜 。
小贴士：
１、薏米可以一次多炒些 ， 放凉后用密封袋装着 ， 随吃随取 。
２、红豆和薏米的量都不需要太多 ， 以喝水为主 。
?我妈说超级大傻瓜的人是最聪明的人
米妈想不起来了 ， 是什么时间跟纳米说过“超级大傻瓜的人是最聪明的人”仔细想了想 ， 估计是什么时候解释过大智若愚吧 。
纳米这两天老是说这句话 ， 不知道是怎么想起来的 。早上跟爸爸说 ， 上午跟阿姨说 ， 也不知道明白这句话的意思不？
不管明白不明白 ， 都要再解释一下 ， 这句话来自于“大智若愚” 。真正明白这句话 ， 需要很多的生活经历 ， 慢慢来吧 。
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