芝麻核桃粉的功效与作用 怎么做好吃
芝麻核桃粉 ， 这是很多人都是喜欢吃的 ， 是真的好吃美味的 ， 吃在嘴里的感觉不是一般的享受的 ， 那么芝麻核桃粉的功效与作用有哪些?怎么做好吃：
芝麻核桃粉的功效与作用：
芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食品 。主要具有补脑益智、强身健体的功效 。黑芝麻有滋补肝肾的功效 ， 为延年益寿佳品 。核桃美白肌肤、润泽头发的功效 ， 古时便已得到论证 。另外 ， 核桃所强化脚部、腰部力量的作用 ， 特别适合产后妇女恢复体力 ， 提神健脑 。
文章插图
芝麻核桃粉怎么做好吃：
【芝麻核桃粉的功效与作用 怎么做好吃】主料：核桃仁500g、芝麻500g
步骤：
1.准备芝麻和核桃仁
2.烤箱120度预热后放入核桃仁烤18分钟
3.芝麻倒入锅中用中火炒
4.炒到出香味用手指能轻松捏开摊开晾晾
5.待凉透后分次放入料理杯
6.调到研磨约7秒时间就好
7.再把烤香的核桃仁分次加入研成细末 ， 约5秒时间
8.把芝麻粉和核桃粉拌匀即可
9.喜欢甜味的可以加入冰糖粉一起拌匀
芝麻核桃粉的功效与作用就介绍到这里了 ， 这下知道该怎么吃了吧!
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