懒人的福音：快手版毛血旺的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做懒人的福音：快手版毛血旺简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗懒人的福音：快手版毛血旺 。
所谓快手，就是把食材洗一洗，再把食材烫一烫，最后扔进锅里小煮一下就成啦！用了麻辣红油火锅底料也是加速的好帮手！毛血旺四大件儿是鸭血、毛肚、鳝鱼、黄喉儿（临时没买到黄喉，我这里就没放哦）感觉火腿（/午餐肉）其实也应该加入其中吧，凑个五大件哈哈哈！满满一大锅，可以给2-3个人享用，下个饭也是杠杠滴！
参与活动:#美食挑战赛#
做懒人的福音：快手版毛血旺需要什么材料鸭肉300g，毛肚300g，鳝鱼1-2条，午餐肉200g，豆芽100-200g，莴笋150g，金针菇100-200g，火锅底料150g，小米辣几条，大蒜适量，姜适量，青花椒适量，豆瓣酱2-3大勺，盐适量，糖适量，香菜，白芝麻
懒人的福音：快手版毛血旺怎么做好吃又简单
做法分解1：好多食材啊～清洗食材，各种切切切！
做法分解2：鳝鱼一定要洗干净！洗完继续泡泡水，泥腥味儿实在有点重！辅料：大蒜切成两种，蒜瓣和蒜末；其他的小米辣、姜、火锅底料，也切一切小块备用 。
做法分解3：烧开一锅水，先烫蔬菜类——豆芽，莴笋，金针菇（其他自己喜欢的蔬菜也行），每一样烫好都捞起沥干水，放一边备用 。
做法分解4：还是那锅水，加些盐，煮开！迅速下毛肚，毛肚一卷就可以捞起来了！不然就老了！然后是鸭血，煮到变色就可以捞出来了！最后，鳝鱼！先扔点姜片和料酒，煮一煮，再下鳝鱼，能有效去除泥腥味！
做法分解5：另起一锅，下点油做底，加入蒜瓣、姜片、小米辣、青花椒，中火炒香它们；再加入豆瓣酱继续炒吖炒 。
做法分解6：加入约500ml的热水/开水（不要冷水，会炸锅！），然后调个味儿，加点盐和糖提提味儿！加入之前烫好的主食们，中火煮开后，让它再沸腾个2-3分钟入入味 。
做法分解7：出锅表面撒上蒜末、芝麻；可以再起一锅来泼个热油！油烧到冒烟，勇敢滴泼上去就行啦！
做法分解8：撒上香菜/葱花～～～开吃吧！好辣好喜欢！
做法分解9：每一块都裹着红油～太诱人啦！
懒人的福音：快手版毛血旺的做法窍门【懒人的福音：快手版毛血旺的做法（小儿营养不良食谱）】1、豆芽用黄豆芽，绿豆芽都行；不过我个人感觉黄豆芽吃起来略微膈牙了一点！2、鸭血可以换成猪血 。3、用珐琅铸铁锅切忌不要大火烹饪，会伤锅的！用中火、小火哦！。
推荐阅读
- 如何让男人的睾丸变大
- 瘦人的健身方法有什么呢
- 看十大寿星咋生活
- 糖尿病人的饮食安全
- 中老年人的十大健康新标志
- 美丽肌肤 十大水果排行榜（水果食疗）
- 男人的更年期几岁呢？
- 坠入星河的温柔仙句好听 阳光慵懒干净文艺短句
- 其实酸奶不是零食 它是女人的...
- 范丞丞向杜华道歉 杜华的回应透露两人的关系