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从“心”开始防治高血压病

现在人们对脑健康越来越重视，有很多疾病对脑健康的不良影响很大，高血压病就是其中之一 。高血压病是中老年人的常见病、多发病，长期的高血压能给心、脑、肾造成很大伤害，导致心脑血管病的发生，甚至威胁生命，而且高血压病近年来发病逐渐年轻化，因此，有效的控制高血压病的发生及发展，对于极积预防心脑血管病，保障人们的健康是非常重要的 。[br]关于高血压病的防治中西医有很多行之有效的方法，大家已都有了解，我在此仅从心理的角度谈一谈如何通过心理调整防治高血压病 。[br]心理决定身体[br]人所共知，不良的心情，会对身体造成破坏，其实，在我们心情波动的时候，全息的人体不单是大脑在活动，身体也同时按照心理给的指令进行化合，不仅是气血运行的方向受到定向的影响，而且身体的物质结构也在发生着变化 。如：当人害羞的时候脸就会红，这是由于，害羞的心理将体内的气血定向导引到脸部的结果；当我们为亲人过世而悲伤时，这种悲伤的心情就可以将我们的体液转化成眼泪；当我们想吃酸东西的时候，我们的口中就会出现口水等，这是我们容易看到、感觉到的生理现象 。需要说明的是害羞可使人脸红，悲伤能让人流泪，但并不是脸红就是源于害羞、流泪就是因为悲伤造成的，这里有一个辨证的关系 。那么，其它的心情不平，身体内有没有发生变化呢？回答是肯定的 。实际上人的任何一种不平的心情、不自然的逻辑观点，都会给其相对应的身体部位造成影响，这些影响既有功能性的，也包括器质性的 。也就是说，身体上不同的病症是由不同的心情波动导致的 。如你是一个喜欢坚持自己、不服输的人你的颈椎可能就有问题；如果你总认为这也不应该、那也不应该，你就可能患有高血压病；如果你对自己和他人都要求很严格，总觉得自己正确，你就可能患胆结石；如果你总想当好人，并愿意为此付出，当这些付出没有得到回报时，你的心理又不平静，你可能就是一个糖尿病患者 。实际上，人体就如同一个大的化工厂，你有什么样的心理，身体就按照你的心理定位进行什么样的化学合成，其合成的结果就是你的身体状况即：健康水平 。[br]高血压病的心理规律[br]有一位老同志找我咨询时说：“我的头又晕、又胀，最近血压一直在170/100mmHg，我想知道是什么心理原因造成的，王老师您研究的是各种病的心理规律，血压不正常也有心理规律吗？”我告诉他：“在研究和实践中有些病症的心理规律是很到位的，高血压病是常见病，它的心理规律是：认为别人做什么不应该而产生的不平心理导致高压高；认为自己做什么不应该而产生的不平心理导致低压高；认为别人应该做什么没做到而产生的不平心理引起高压低；认为自己应该做什么没做到而产生的不平心理引起低压低 。这里的不应该含有阻止和停留的意思，现代医学讲，血压是血管中的血液对血管壁的压力，是由于心脏收缩和主动脉壁的弹性作用而产生的，当我们的心理对某些事物产生了不应该的心理、要阻止和想让它停在某处的概念后，就会对气血的正常运行产生逆向的、对立的作用，人体内的调节系统为了维持正常的循环，就要使心脏用增加压力的形式来克服这个阻力，完成循环，这个过程表现出来的身体症状就是血压升高 。你可以按照心理规律与自己结合，找到对应的事和对此你产生的认为别人不应该的心理 。”[br]她说：“最近就有几件事，我认为别人不应该 。我平时和儿子分着过，上个月4岁的孙子发烧，没上幼儿园，儿子、儿媳工作都很忙，我就过去带孙子，让他们去上班，孩子发烧还满屋跑，我得追着他喂药，还要忙着做饭，中午儿媳回来看孙子，进屋看到满屋的玩具不高兴了，说屋子怎么那样乱，孩子发烧了要在床上休息，我听了很不高兴，觉得儿媳不应该这样对我，小孩子发烧，哪能像大人那样在床上休息，我当然也生气，觉得儿媳就是不应该这样 。”我说：“这就是你血压高的心理原因，心平健康学的第一条基础理论，讲到心情波动对人体内的气血活动有定向的导引作用，人的各种不平静的心情，会使体内的气血按一定的规律被导引向身体的某个部位，但这不是身体内气血运行的正常状态，心情波动，导致气血的非正常运行，就会出现病理变化，使对应器官受到伤害，出现各种病症，所以不平心情是致病的根由，要想健康就要时时保持心平 。”[br]“最近，还有一件我觉得不应该的事，让我很动心 。”她说，“我每天的生活很有规律，早晨锻炼完身体，就到离家很近的菜市场买菜，即方便、又便宜，不知为什么这个自由市场被取缔了，自从这个市场没有了以后，我都不知到哪去买菜了，听说是因为这个市场脏乱差给关了，也太不应该了，脏乱差可以整顿，不应该就关了，现在附近找不到买菜的地方，你说我能没意见吗？”[br]我说：“国家对市容建设都有规划，你要适应社会的需要，你认为这两件事不应该的心理就可导致血压高，得了病怎样用心理进行调整呢？就是要按照心理规律把引起你得病的事想准；把当时为这件事产生的不平心理想对；最关键的还要把事想开，要把那些当时认为不应该的事，想到正合适，才叫想开 。我们还有一套教人怎样想开的平衡理论，是调节心态治病必须了解的理论，是帮助我们把心放平、把事想开的重要方法，人们看问题要有整体的观念，其次要辨证的分析，执着于任何一个单独的片段，执着于某一点，而产生烦恼，心不平，就会得病，只有我们的心理合于自然，整体的看事物，辨证的对待问题，心态平合才能达到身心的健康 。人生活在这个世界上，对身边发生的事总会有些心理不平衡，你认为不应该的事也肯定不会仅仅这两件，你回去后要把与此有关的这类心情好好调整一下，任何事物只要出现了就有其存在的需要，要能理解你身边发生的一切事物 。”[br]几天后她又找到我，说她回家后把这些问题好好回想了一遍，认为自己以前对有些事太较劲，太认死理儿了，现在想完后果然觉得头没有那么难受了，测血压也降到了140/90mmHg，她感到有些不理解，是什么原因，使她的病症减轻了 。[br]心平健康学的五条基本理论[br]其实对于心理与身体的关系我们的祖先早有论证，2000多年前的中医理论中就对心理与生理、病理之间的关系做了明确的归类：“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、惊伤胆”，以及“怒则气上、恐则气下、喜则气缓、悲则气消、思则气结、惊则气乱” 。《黄帝内经》182篇文章中有67.7%涉及到有关心理的内容，说明了心情对身体的这种变化规律的存在 。这些理论为我的研究发现奠定了医学理论基础 。在此基础上，我结合自己的亲身经历，寻找人的心理、生理和病理之间的变化规律，更深一步研究发展了七情之间的关系，并用之于治疗，在“百病皆由心生”的基础上，提出“百病更须由心解”，即怎么能够由心解病的一套理论和方法 。从现代病因理论上说各种病都跟你的抵抗力、免疫力有联系，同一个环境为什么有些人病、有些人不病？这就与人体自身的免疫力有关，免疫力即中医说的正气，中医讲“正气存内，邪不可干”，而正气的强弱与人心的平度是密不可分的 。因此，我把这个理论和方法叫做心平健康学，通过实践总结出从病因到治疗的五条基本理论，它的道理就在这五条理论中，这五条基本理论是心平健康学的核心内容，也是大家在学习应用这个理论和方法为自己和他人调病前必须要知道的内容：[br]一、人的心情波动对体内的气血活动有定向的导引作用 。如害羞脸红、吓一跳脸白 。[br]二、人的心情波动能够对体内的气血产生定向的生理效应和病理效应 。如悲伤时的眼泪、想吃酸物的口水 。[br]三、经心情导引后的气血在人体内有其存留性 。[br]四、人的心情波动可导致体内气血的机转变化 。[br]五、用平静的心情作用于人体的存留信息（不平心理）可以将其排除，也就是将病祛除 。[br]前三条是病因理论，可以了解到“百病皆由心生”；第四条是病机理论，第五条是治疗理论，说明了“百病更由心解” 。通过这种理论推理，每一种心情都会给我们的身体，带来气血的变化，产生定向的生理病理效应 。就是说人的心理正常与否，不是间接，而是直接影响人的健康 。马克思对此也有深刻的体会，他说：“一种美好的心境，比千副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚” 。他说的也是这个道理 。[br]高血压病是一种严重危害人类健康的疾病，是人群中常见病之一，其发病率在世界各地都很高，我国也有逐年上升的趋势 。在上一期的文章里，我明确了心理与身体的关系，提出了导致血压异常的心理原因，其实任何一种疾病都有与其相关的心理因素，就如同我前边提到的“害羞脸红”这一简单的现象，实际上人在生气、紧张等诸多情绪发生后，身体上都会随之发生与其相应的变化，并且是按照一定的自然法则和规律完成的，只是人们没有注意它 。我通过自己的亲身经历与实践，在研究中体验到人体就如同一个大的化工厂，你有什么样的心理定位，自然就会依据你的心理进行什么样的化学合成，合成的结果就是你的身体状况 。而心情就是这个化工厂的调节密码，多年来我一直研究的就是怎样破译这些密码，探求人的心理、生理和病理之间的相互关系和变化规律，寻找得病的内在心理原因，通过心理调整，转变消除使其得病的内在心理因素，使疾病缓解，直至消除，最终达到身心都健康 。[br]换一个观点找得病的心理原因[br]在上一期文章里，我提到了血压的心理对应规律，在高血压病的患者中，有为数不少的病人，存在这样的症状，即：血压的高压很高，但低压并不高，甚至偏低，医学上认为这是动脉硬化的表现，而动脉硬化就会给心、脑、肾等重要器官造成一系列不良影响 。因此，减小脉压差，对治疗高血压病来讲是很重要的 。[br]在我研究高血压的过程中遇到这样一个病例 。张女士，57岁，来咨询时测血压为BP168/68mmHg，脉压差达到100mmHg，她说：“我得高血压病已经有4、5年了，平常时轻时重，但压差这么大还是第一次” 。我告诉她：“什么心理得什么病，但无论得了什么病，首先不用紧张、害怕，这样会加重病情，只要找到得病的心理原因，经过调整心态，病就能向好的方向发展，有些较重大的疾病，导致得病的心理也是复合而成的 。你的压差大是两种心理的组合，一个是高压高的心理，即：认为别人不应该而较劲的心理导致高压高；认为自己不足、做不到的心理引起低压低 。你可以在你的日常生活中找一找和这些心理相关的事件，我帮你分析压差大的心理原因 。”张女士回忆了一下说：“我想起了一件家里的事很让我生气，您看是不是？帮我分析分析，我的儿子很不听话，他今年大专毕业，正找工作，而我想让他继续读书续大本，他说他不想再上学了，他大了我也说不过他，我说一句，他有十句话在等着我，他就像墨索里尼总是有理 。现在我觉得自己真是不行了，不会教育孩子，没本事，管不了他，您说明明是他不对，不应该这样处理问题，我好心给他指出来，他还说出一大堆我的这不对、那不对，我一听就来气，认为自己没能力，没办法对付孩子，他自己有毛病还反过来要求家长 。更可恨的是他爸爸，听到孩子跟我顶嘴，不从正面教育他，而是旁敲侧击讽刺他，有时我觉得说着说着他们两人倒站在一边去了 。前两天我们又吵了嘴，您说我应该怎么处理这样的问题，这与我的病有没有关系？”我帮她分析这件事，“你觉得自己能力低，没办法教育孩子，这种认为自己不足，该做到没能做到的心理，就是导致低压低的心理原因，在此同时，你又认为孩子做的不对，不应该反驳家长，甚至要求家长要怎么样，这种认为别人不应该，觉得别人给你造成压力的心理就会造成高血压，还有你认为孩子的父亲的某些做法不应该也是造成你高血压的原因 。你的这两种心情加在一起，身体上就表现出了高压很高，同时低压又低，使得压差很大 。你教育孩子的急切心情是可以理解的，但做法上要掌握尺度，每个母亲都希望把孩子培养成材，于是一味的按照自己心目中的好和正确的标准去要求孩子，但实际上你可能并不理解孩子，这种说教只会给孩子带来反感，其实，家长对孩子需要做的是指引而不是强加，当然你做这一切时的自我感受是很真实的，并觉得自己很有道理，但你想过没有，你的道理可能只是站在你个人角度的半个理，你所谓真实的感觉里也许就有错觉，当孩子跟你顶撞时，你考虑过没有，他的逻辑中可能也有他的道理，你不妨从他的角度体会一下他的感受，但我决不是提倡孩子顶撞父母的做法，我这样说的目的是让你与孩子之间能相互沟通，加强理解 。实际上人得了什么病，都和自己的心理情绪有关，得病不是得在事上，而是得在你对这些事所产生的不平心理上，“病由心生”是心平健康学，病因理论最基本的观点，而病的轻重和你对这件事心情波动的程度，以及你的逻辑观点与自然法则偏离的大小有关，当然你为此较的劲越大病就越重 。人的心理变化决定了生理和病理的变化，人所患的各种疾病都是由许多复杂的心理原因所致，每个人患病都有自身的具体情况，你先把为这类事较的劲松一松，你血压的异常程度与你心理较劲的重度有关，同时我又告诉她把生活中认为自己不足，又与别人较劲的一类事反思一下 。”回家后可以把这些事重新用现在平静的心情反思一下 。如有可能最好写一遍，这在我们的调治方法中叫“写病法”，在写当年的事件时，要着重写一写当时对这些件事的心情，记住写时要用平静的心情去写，这样才能起到较好的调整作用 。”[br]心情波动对气血的存留性[br]一周后，张女士又找到我，测血压已恢复正常BP140/80mmHg，她对我说：“我回去后按找您说的规律，写了十几件事，有时写完感觉很舒服，测血压也有了改善，可有时写后没什么变化，甚至有的还加重了 。”我告诉她：“在她写的这些事中，有的是与她所要治疗的疾病无关的，故而没有感觉和变化；有的事情写对了，但并没有把对此的不平心理想开，反而引发出来当时使其发病的心情，所以感觉加重 。而且在人的一生中，所经历的这类事情绝不仅仅是这十几件，重要的是要通过这些事情发现自己的人生逻辑中有什么不自然的观点，用自然辨证的方法，重新认识，调整心态，才能达到更好的治疗效果 。”“您这样说我就明白了，在我以前的生活工作中，就有两件这样的事情，当年我父亲瘫患在床，母亲也有重病，孩子才上二年级，天天早上我5点钟就要起床，给父母和孩子做早饭，照顾他们吃完了，还要把午饭为他们准备好，每天早上就跟打仗一样，很紧张，怕上班迟到 。这样的日子过了三、四年，当时虽然爱人也帮着我，但我总是感到力不从心，这是一件 。还有一件事，因为我当时家务繁重，上班路又远，每个月总免不了迟到几次，领导还能理解我，可有时我来晚了，刚到车间，一位平时跟我不错的姐妹就大声喊：小张你来了 。我当时这个气，她明明知道迟到不是好事，作为好朋友，不替我瞒着，还大声嚷得全车间的人都听到了，我对她的这种做法意见很大，认为她不应该这样 。”我告诉她：“在这两件事中，你前边提到的要照顾家里，觉得自己能力不够，力不从心的心理可导致血压低，而后边认为你那个同事不应该的心理就可引发高血压 。[br]张女士接着说：“您说的很有道理，我今后再遇到什么事，都要学习用辨证的观点看待、处理问题 。您采用的心理调整方法我感到很新奇 。可是我刚说的这两件事已经过了快20年了，怎么现在对我还有影响？”“这就是我们在上一讲心平健康学五条基本理论中的第三条气血变化的存留性，医学上叫亚健康状态、潜伏期，有隐藏性，当年你虽然有很多不平的心情，由于诸多因素暂时没有表现出病症，但不等于病因就此消除了，而是进入潜伏状态，潜伏在身体里，等到适当的时机再表现出来，这种情况在心平健康学中称为存留信息（不平心理）的存留性，存留分几种，你的情况属于设定性残留，设定性残留受人的情绪控制，等你一放松病就来了，而且这里也有一个从量变到质变的积累过程 。[br]心平健康学作为心理调节治病的一种理论和方法，虽然在定位、定向、定性、调致等方面取得了一定的收获 。作为一门学问还很年轻，在众多的心身疾病中，我们现在总结的只是一部分 。还很多有待研究的内容 。愿和大家一起共同探讨心理与身体的科学秘密 。[br]找到得病的内因[br]我在前两篇的文章里，主要提到治疗高血压的心理原因，在高血压病的心理规律里，什么心理会导致高压高？什么心理会导致高压低？什么心理会导致低压高？什么心理会导致低压低？心平健康学都有明确的心理病因规律 。用这个方法调治高血压时，首先要按照心理规律，再和自己以前所经历的事情中产生的类似心理对号，找到得病的病根，我们称之为找到得病的内因 。也就是过去的那些心理定位，就是你现在病症的根本原因，我们是把原有的这些不平心理，按照自然力平衡论的观点，用辨证平衡的观点把当年想不开的事重新想开，把当年解不开的心结一一解开，这个过程叫反思过程，也叫消信号的过程，而信号就是当年对某些事情所存的不平心理，自然力平衡论的理论也叫想开的理论 。[br]有人会说事情都过去了，就不用提了 。心平健康学的理论认为：对过去的事情不再提了，是不再继续给自己增加引发疾病的不平心理，对防止疾病的发展和加重来讲是一个进步，但仅做到这一层对于要达到彻底根除疾病的目的，还是远远不够的，因为导致疾病的原始心理并未清除，它仍会在适当的时机表现出来干扰你 。心平健康学的调病方法是：对于过去的事情，不是回避，不是不想而是要去想，要用平静的心情、自然平衡的观点，也就是辨证分析的观点把原来对事物的错误定位和不平心理重新处理一遍，那些在过去经历的事物中所产生的不平心理，正是导致我们现在得病的根源，当年这些不平心理，都会很有规律的影想我们全身气血的变化，破坏气血的正常运行，引发身体各个部位发生病变 。我们人的肉体虽然回不到过去，但是我们的心可以回到过去，把当年对待事物的不平心情，重新用平静的心情，处理一遍，这就是心理治疗过程，[br]我们的祖先早在两千多年前的中医理论中就对此做了明确的归类，如：“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、惊伤胆”；以及“怒则气上、恐则气下、喜则气缓、悲则气消、思则气结、惊则气乱” 。以上论述早已说明了心情的这种变化规律的存在 。心平健康学在此基础上更系统地完善和发展了该理论，并创造性地提出了“百病更由心解”的独到见解 。即什么心情得什么病，怎么想才能治病的理论和应用方法 。以往人们都认为得病容易去病难，但是掌握了心平健康学就会做到去病也容易，调治过程就是转变理念的过程，在解开你心结的同时，你身体的疾病也随之减轻并去除 。[br]用自己的“心”治自己的病[br]我在研究血压病时，一位李女士也因为她的血压问题找到我，她说：“我过去参加过您的腰腿病学习班，解决了我腰胯疼痛多年的毛病 。我现在全身最大的病痛就是血压不正常，不知是什么心理原因造成的？”我给她测了血压：Bp155／54mmHg，压差比较大，我告诉她：“高压高的心理规律是认为别人做什么不应该，低压低的心理规律是认为自己应该做什么没做到，觉得别人做得多，自己做不到的这类心理都会导致压差大 。”她说：“我有这种心理，过去我母亲有重病，因为当时我家里生活较困难，三个孩子都在上学，经济上很紧张，所以一直到母亲过世，我都没有拿出更多的钱来孝敬母亲，不过那时我还是每周六下班后，坐火车回去看望母亲，周日又坐夜车赶回来上班，这期间一直是我的两个哥哥给老人钱花，包括处理后事的花销 。现在我生活好了，想起母亲病重时怎么就没能给她卖口好吃的，想起来真是后悔，总是认为两个哥哥做的多了，自己做的太不够了 。”我说：“这就是你压差大的心理原因，当时你的经济条件不行，但你的心还是孝敬老人的，如果你当年的条件允许，你肯定能和两个哥哥一样，再说你也不能用自己现在的经济条件和那时处理问题的做法相比较比较，把你认为哥哥做的多，自己做的不够的劲都泄下来，把这些心理定位转换过来 。当时你们每个人的经济条件不同，其实每个人都尽力了，只是方式不同，要想到当时你们每个人做的都正合适 。”[br]一周后李女士又来咨询时，测血压为Bp140／58mmHg，我又帮她查找到低压低的几个心理 。在当时那个年代，正是文革时期，她觉得自己出身不好，认为自己社会地位比别人低，怎么努力也不行 。我告诉她：“你参加过几个学习班了，我对你比较了解，你的性格特点就会导致你低压低，你总觉得自己不行，认为自己该做到的没做到，有这种性格特点的人低压就会低 。[br]现在这个年代患高血压的人多了，为什么？从某种程度上讲就是现在很多人，总认为别人不应该、自己做多了的的心理太强了 。而在二、三十年前，在工作中人们大多觉得自己不足、还要继续努力，所以血压低的人也多，只要把这些当年的心理调整过来，血压的数值就会有变化 。[br]血压不正常是由心造成的，调整自己的心态，用自己的心修复自己的身体，学习心平健康学的理论和方法，就是要教给大家一种自我心理调整，逐渐掌握一种自我祛除疾病的保健方法 。[br]在前几期的讲座中，我分别对引发高压高、高压低、低压高、低压低的对应心理规律及高血压病中常见的压差大的心理因素和调治方法做了详细的论述，让大家初步认识了用“心”治病这一全新的理论和方法 。在下面的讲座中，我将分别从血压、心脑等这些对人们的身体健康和生命危协较大的疾病入手，逐步向广大读者朋友讲解百病是如何由“心”而生的，又将怎样用“心”去解 。[br]在高血压病中，有一种情况对人的伤害也很大，就是低压高，低压在现代医学中叫舒张压，当心脏舒张时，虽然停止了对血液的挤压推动作用，但由于心脏收缩时，使扩张了的动脉血管在此时发生弹性回缩，形成新的压力，从而继续迫使血液不停顿地、连续地向前流动，到达全身毛细血管，把营养和氧气带给各各器官和组织所用，这个回缩的压力就是舒张压，也就是我们平时所说的低压 。低压高在治疗中相对于高压高来讲更难控制 。[br]低压高的心理规律[br]心平健康学用心理调整的方法治疗低压高有其特殊的效果 。按心平健康学心理与疾病的对应规律，引起低压高的心理原因之一是：认为自己不应该做、觉得自己做多了而产生的不平心理，导致低压高 。因为人们在认为自己不应该、觉自己做多了时，自然就会产生一种往回收、想让它停下来的心理，这种想法会影响体内气血的正常运行 。想回收的力量越大，使心脏动脉血管发生弹性回缩时的压力越大，也就是舒张压（低压）越高 。心理原因之二是：觉得自己有能力但被压制住了 。当你自己认为被压制住的时候，是觉得外边有阻力，这种心理反应在身体上会引起血管阻力的增加，而血管阻力越大，低压也就越高 。[br]低压不正常用“心”来治疗[br]在一次高血压病的学习班上，一个70来岁的老同志说：“王老师，我的低压高已经近10年了，平常不吃药时血压常在150/120毫米汞柱，中西药吃了不少，吃药后，血压可降到130/100毫米汞柱左右，医生说，像我这个年龄，高压值还算正常，但低压就比较高了，而且用药物控制得也不理想，由于多年血压不正常，治疗控制的效果不是很好，平时经常感到身体不舒服，头晕头疼的毛病常犯 。最近我的肾脏也出了问题，得了肾盂肾炎，您能用心平健康学的方法帮我调整一下吗？”[br]我给她讲了导致低压高的心理规律，让她回想在当年的生活工作中，觉得自己的做法特别不应该、觉得自己做得太多余了的事情 。[br]她说：“我这辈子最不该做的一件事，就是当年给全家报名支援三县建设的事，其实，那时领导只派了我丈夫一个人去，并没有要求我一定去，但我当年想法很单纯，凭着一时的激情不但自己跟着报了名，还带走了孩子，把全家的户口都迁走了，在北京住的房子也退了，等到了那里一看，跟自己原先想像的差距太大了 。那的生活、工作都很艰苦，孩子上学的老师讲课都用当地语言，我的孩子也听不懂，面对这一切，觉得自己真是不该来，自己当时不应该那么冲动 。我们全家一直在山沟里生活了10多年才调回北京，自己的大好时光被耽误了不说，还因此得了一身的病，否则我的身体也不会象现在这样糟 。最重要的是，孩子因为小时没有受到良好的教育，回北京后也没考上大学，影响了他的一生 。但孩子还算懂事，通过高教自考学完了大学的课程，现在在一家大公司上班，事业发展得不错，这还让我稍稍感到了一点安慰 。”[br]我告诉她：“你的病跟这件事有很大的关联，这件事给你的人生，你的一家和孩子都造成了很大的影响，所以多年来你一直认为自己的做法不应该，自己当初的做法太多余了，对不起全家 。这种觉得不应该的想法就是引起低压高的心理原因，多年来你对这事一直很内疚，虽然你现在没说出来，但分析你的心理，你对此有很强、很大的后悔心 。按心平健康学心理与身体的对应规律，后悔心影响肾脏，有什么不平心理就会得什么病，你得了肾盂肾炎也就正合适了 。现代医学说高血压易导致心、脑、肾三脏的损伤，从我们心平健康学的角度来讲，一种疾病易导致什么病或可产生什么并发症，与对这个病的继发心理有关 。原发心理是导致疾病形成的原始心理，患病后对病又产生的心情波动为继发心理，继发心理可导致病情的机转变化 。[br]疾病的原发心理与继发心理[br]原发心理和继发心理作用于疾病的发展变化关系有以下四点 。一、原发心理转变，疾病由重变轻，患病后由于某种原因使原发心理放松了，在这种情况下，病由重变轻，甚至不治自愈 。二、原发心理不转变，疾病难以治愈 。三、原发心理与继发心理相统一，原有病加重 。四、原发心理与继发心理不同，可产生新的病种 。你的情况应属于第三、四种，首先是由于觉得自己不应该的心理，使你患了高血压 。引起你得肾盂肾炎的心理原因，即是你对当初选择全家去三县的后悔心，这种后悔心就是导致你得肾病的原发心理，同时也有你得了高血压以后，就更增加了后悔的继发心理 。用现代医学来讲就是高血压病并发肾脏疾病 。因此，在你治疗中不但要调整使你得病的原发心理，还要调整得病后的继发心理，只有这样才能使病痊愈 。[br]换位思考病能好[br]当年你去支援三县建设也是社会的需要，是历史的产物 。那时同去的很多人有的现在可能还生活在那里，要把它看做是你人生中一段必然的经历，是锻炼、造就自己的一个过程 。对孩子也是如此，从小在一个艰苦的环境中长大，对孩子来讲并不一定就是坏事，它可增长孩子的阅历，教会孩子很多克服困难的勇气，更有利于孩子今后独立走向社会 。至于，你所说的孩子没上大学，这确是一个遗憾，但上大学只是人生中的一个点，并不是全部，人生幸福成功与否不能用上没上大学来衡量 。而且具你所讲，你的孩子很努力，现在事业也算成功，如此看孩子很懂事，你应该感到欣慰才对 。其实，使人得病的不在事的大小，而关键在于你心里对这件事情的定位，你从这个角度想不开，就会得病 。换个角度，想开了，就是海阔天空，就能对你的病起到调整和治疗作用 。你回去后要把这件事重新想一想，你的病虽然主要是由于人生的这个大的事引起的，属于我们所说的事物性疾病，虽然事物性疾病容易治疗，但你为这件事产生的不平心理伴随了你多年，不是在这个学习班上反思一两次，就能祛根的，回去后可用写病法，自我调整治疗 。[br]心平健康学的写病治病法[br]心平健康学有许多独特的调治方法，写病法在治疗中是常用的一种简单而效果较为明显的调治方法 。人们乍一听到写病，可能会感到新颖，但它的确是一种较好的调治疾病的方法 。写病法是在平静的状态下将自己曾经有过的心情波动、存留信息书写出来，这个过程就是消信息祛病的过程 。它的优点是可将书写出的人、事、物等反复思考几遍，一方面可使自己展宽反思的面，另一方面又便于自己分析与查找，同时反思几件事也不容易忘记 。你可把当年对这件事前前后后所产生的不平心理都写一写，用现在的观点去重新认识定位，这样便于反复思考，写病法的优点是便于反复地反思，这样就可以提高反思的深度和彻底度，存留信息的反复率也就越低，而自身对自然环境的适应能力就越强 。相信这个方法对你治病会有所帮助 。”

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