孕妇浑身酸痛的原因
自从我怀孕以后 ， 我的老公和我的婆婆对我就特别的好 ， 在家里面我什么都不用做 ， 每天呢就是吃完饭之后 ， 就坐在哪里 ， 偶尔会看看书或者是写写字.但是 ， 最近我不知道是怎么回事 ， 我浑身老是特别的酸痛.我去按摩了几天感觉没有什么效果 ， 所以我就咨询了一下我该怎么办？具体的原因如下：
当人体立正的时候 ， 因为肌肉和韧带彼此协调 ， 身体重心左右前后保持平衡 。而在怀孕期间 ， 因为子宫慢慢扩大 ， 腹部膨胀逐渐隆起 ， 身体重心会前倾 ， 为了维持身体的平衡 ， 各组肌肉以及韧带就会加重负荷和张力 。所以 ， 肌肉的动作是由自然性转变成有意识性的 ， 长期保持这种状态 ， 有些准妈妈易于感到疲累 ， 进而肌肉就会产生酸痛 。再者就是若因腰背痛引起的不适而使痛感扩大 ， 应注意以下 ， 避免久站 ， 行增过多总保持一个姿势 。洗澡 ， 伸懒腰 ， 做深呼吸及局部按摩都可减轻 ， 穿低跟软鞋 ， 避免搬运较重的东西和长时间弯腰做事 。避免睡过软的床垫 ， 食用含钙较多的食物 。
食疗可用核桃仁一个 ， 补骨脂10g煮水喝；或炒杜仲15g川断12g煮水喝；或川断杜仲猪汤 ， 杜仲粳米粥等 ， 均可选用 。还有好多的准妈妈手部疼痛 ， 这是因为准妈妈有的时候食指、中指、大拇指的指端可能会感觉到有异常的发生或手指发生疼痛 ， 疼痛会在夜间加重 ， 有的时候疼痛还会向肘、肩部蔓延 ， 可一侧或者双侧 。
在医学临床上 ， 此类症状称为腕管综合征 ， 主要是由于孕期的生理性水滞留 ， 导致手腕腕管部部分水肿并挤压神经所引起的 ， 如果您出现这种情况也不用担心.这种病通常在怀孕晚期症状开始逐渐减轻 ， 宝宝出生之后就可以完全好了.
【孕妇浑身酸痛的原因】上面就是一些导致浑身酸痛的一些原因以及一些治疗的办法 ， 除了上面的办法之外 ， 可以做一些运动缓解浑身疼痛 。其实孕妇 ， 差不多应该跟平常的时候一样 ， 只要不做一些比较重的体力活就行 ， 这样不会导致滑胎的 ， 反而可以避免身体的酸痛和水肿 。
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