脂肪肝能吃花生吗 减肥会引起吗
【脂肪肝能吃花生吗 减肥会引起吗】脂肪肝 ， 这个已经是一种肝病了 ， 是比较糟糕的 ， 那么脂肪肝能吃花生吗?减肥会引起吗：
脂肪肝能吃花生吗：
脂肪肝患者不建议吃花生 。
花生是一种高蛋白油料作物 ， 其蛋白质含量可高达30%左右 ， 且易于被人体吸收利用 。花生中还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K ， 以及钙、磷、铁等元素 。因此对于健康者来说 ， 经常食用花生能起到滋补益寿作用 。但是花生中所含的脂肪过多 ， 对脂肪肝患者的病情不利 ， 因此 ， 建议脂肪肝患者要尽量少吃或者是不吃花生 。
文章插图
脂肪肝减肥会引起吗：
减肥是可以引发脂肪肝的 。
引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等 ， 但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝 ， 营养不良、减肥过度或过快的人也会得脂肪肝 。尤其是靠吃得少或不吃主食 ， 甚至只吃水果、蔬菜、维生素片等的方法来减肥 ， 很容易造成营养不良 。机体无法获得必需的能量 ， 就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质通过肝脏这一中转站转化为能量 ， 于是大量脂肪酸进入肝脏 ， 进而形成脂肪肝 。
脂肪肝还是不要吃花生了 ， 就算是减肥也是要注意了 ， 可能会引起脂肪肝的 。
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