坐月子别忽视皮肤护理 美白护理忌过早进行
产后皮肤护理做好三件事
做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况 。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗？毛越苹表示，产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好 。
首选必须注意个人清洁问题 。“不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法，然而这是完全没有必要的 。”毛越苹说 。当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病 。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题 。
另外，要注意做好皮肤的保湿工作 。“产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一 。”对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品 。考虑到哺乳期对孩子的影响，毛越苹建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品 。
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰 。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑 。因而产后一定要注意防晒 。
祛斑美白护理不要过早进行
【坐月子别忽视皮肤护理 美白护理忌过早进行】妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着) 。“对于黄种人来说，比较容易产生色斑 。而随着产后身体的恢复，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来 。因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理 。”毛越苹说 。
妊娠斑的消退时间因人而异，对于需要使用祛斑美白产品的女性，毛越苹建议，仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品 。“有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分，铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果，甚至危及宝宝的健康 。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用，不确定成分的美白产品最好也不用 。”
毛越苹提醒，女性产后内分泌变化也许会导致皮肤情况异于怀孕前，因此要注意适时调整护肤品的类型 。
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