?一个人不开心的真正原因为什么不快乐 _不快乐

为什么不快乐（一个人不开心的真正原因）
豁达如李白也曾感叹人生：“行路难！行路难！多歧路，今安在？”

在人生这场长途跋涉里，前路艰难，歧路纷杂，总有诸多无奈、难过和压抑。

回想年少时，总是哭着哭着就笑了；而如今，却是笑着笑着就哭了。

不禁去问，人为什么不开心？

我想，无非就是想的太多，做的太少。

01

想太多，就是折磨自己

作家林清玄曾说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”

道理很简单，但做到的人却很少。

人们总是为了还没发生的事情忧虑，想着想着，就把自己陷在了负面情绪的泥泞中，难以抽身。

你之所以会心累，开心不起来，多半是因为想太多。

《红楼梦》中，黛玉妹妹是多少文人心中的千古一梦。

她出生大家，才华横溢，绝顶聪明，一颦一笑中皆是风情。但另一方面，她体弱多病，父母双亡，情路坎坷，结局悲凉，又令人扼腕。

其实细想，黛玉的的笑颜难开和香消玉殒，和她多愁善感、想得太多的性情关系很大。

一点风吹草动，一个小小挫折，都会在心里胡思乱想，情绪上引起轩然大波，让身心备受折磨。

有一回，听袭人说宝玉身上所佩之物都赏给小厮了，黛玉就揣测认定自己送给宝玉的荷包，也被送人了。

还没等宝玉解释，黛玉就一脸不开心的回房，将宝玉之前托她做的香袋给剪碎了。

宝玉见状，连忙从衣服里拿出荷包，好言相劝才化解了这场闹剧。

明明是一句话就可以问明白的事，却整天爱琢磨些有的没的，除了给自己徒增烦恼，别无他用。

古人有云：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”

所谓的人生困境，有时候不过只是你胡思多想，为自己设的囚笼枷锁。

小事想多了，身疲；大事想多了，累心；烂事想多了，烦人。

一念放下，万般自在，人这一辈子，把心情照顾好，比什么都重要。

都说人生不如意事十之八九，但“不思八九，常想一二”，想得少了，心情也就好了。

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【?一个人不开心的真正原因为什么不快乐】

02

别想太多，做了再说

杨绛先生说：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。”

谁的生活都不是一帆风顺的，谁的成功都不是一蹴而就的。

当你迷茫看不到前路时，别顾虑太多，不敢给自己试错的机会，最终只能庸碌一生。

但是世界上没有走不出来的死胡同，与其思前想后，不如脚踏实地，勇敢地迈出第一步。

就像有人说：“21世纪是王阳明的世纪。”

但王阳明“格物致知”的路也一直受挫，他何曾不迷茫？

他格竹子，闯荡边关，发奋读书，在行动中不断探索理学的问题，才有了后来名震天下的心学。

想，都是问题；做，才是答案。

《论语》中说：“三思而后行。”但其实后面还有半句：“再，斯可矣。”

意思是说，想得差不多就行，很多事情只有做了才明白。

车到山前必有路，船到桥头自然直。把空想的时间，花在读书、工作和学习上，提升自己，改变自己，一切都会变好。

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03

心态对了，人生就顺了

路遥在《平凡的世界》中说：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

世上本无事，庸人自扰之，烦恼都是自己给自己的，活得太累，只因想得太多。

心态错了，就会心生繁杂，丢了快乐；心态对了，才能云淡风轻，穿透迷雾。

从前，有两个举人相约一同进京赶考，路上偶遇一户人家白事出丧。

一个举人心想：“真是晦气，路上碰到这种事情，怕是在预示考不上吧，心情十分抑郁沮丧，也无心学习。”

另一个举人却想：“棺材棺材，升官又发财，是个好兆头，脸上满是喜悦和自信，温书也更加用功。”

最后，第一个举人名落孙山，第二个却进士及第。

人生，不过是自己与自己的一场较量，如果你将自己画地为牢，放任自己在消极痛苦的思绪中沉沦，那你就输了。

倒不如，笑一笑，和生活握手言和，不驰于空想，不骛于虚声，认真去做好每一件事情，
你才会赢。

很喜欢丰子恺说的一句话：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”

我们在尘世间走一遭，最长不过三万多天，开心是一天，不开心也是一天，何必要和自己过不去呢？

人生下半场，拼的就是心态二字。

心态不好，万事皆难；心态对了，人生就顺了。