调治高血压药茶10款
高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益 。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效 。[br]1．菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克 。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可 。边饮边加开水，每日1剂 。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 。[br]2．二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克 。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂 。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。[br]3．夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克 。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂，不拘时饮服 。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症 。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏 。[br]4．决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克 。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用 。每日1剂，不拘时代茶频饮 。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者 。[br]5．枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克 。开水冲泡，代茶饮，每日1剂 。功能补益肝肾、平肝降压 。对高血压属阴虚阳亢者有效 。[br]6．桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜 。[br]7．黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克 。每日1剂，水煎代茶饮 。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证 。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者 。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压 。[br]8．山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克 。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂 。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜 。[br]9．菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克，山楂30克 。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏 。每日1剂，代茶常饮 。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者 。[br]10．三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克 。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之 。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者长期饮用 。（黄 芳）
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