夏季里老人小孩产妇更易中暑防病
盛夏里 ， 老人、小孩、产妇易中暑 ， 要特别注意 。儿童和婴幼儿发育不够完善 ， 体温调节功能和散热功能差 ， 家长要尽量减少孩子的户外活动以防晒；要给孩子适当补充水分 ， 最好是饮用一些淡的盐开水；冷饮不要猛吃 ， 否则会导致肠胃疾病 。老年人体质虚弱 ， 体内各系统的功能开始衰退 ， 要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走；感觉到热时一定要及时降温；以清淡质软、易于消化的饮食为主 ， 多吃新鲜水果蔬菜；午睡时间不宜过长 。产妇也是夏季中暑的高发人群 ， 由于长期以来旧观念的影响 ， 许多产妇生产后关门闭户 ， 在不透气的屋内待一月甚至更长时间 。在高温闷热的环境中 ， 产妇很容易引起产褥中暑 。杭州天目山医院内科主任医师鲍首琛说 ， 近期中暑病人逐渐增多 ， 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时 ， 首先要选择阴凉通风的地方休息 ， 并多饮用一些含盐分的清凉饮料 。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等 ， 或服用藿香正气水等 。对于重症中暑者应迅速送至医院救治 。（曾笳）
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