芭乐酸奶果饮的做法(学龄期儿童食谱)

怎么做芭乐酸奶果饮好吃?需要哪些食材?小编为您提供芭乐酸奶果饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芭乐酸奶果饮 。
芭乐又为番石榴,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质 。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果 。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分 。芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效 。还有收敛止泻,消炎止血的作用 。对女性来讲,也是一种美容养颜很好的选择,每天喝一杯芭乐酸奶果饮,补充人体必不可少的微量元素!
做芭乐酸奶果饮所需食材:原味酸奶100g,芭乐150g,蜂蜜1小勺,柠檬汁1小勺
芭乐酸奶果饮的做法步骤:
步骤1:准备一些芭乐洗净 。
步骤2:芭乐去皮,切去中间的籽,再将芭乐切块 。
步骤3:将芭乐块放入便携式榨汁杯中,加入1勺蜜蜂和1勺柠檬汁 。
步骤4:倒入原味酸奶 。
步骤5:启动榨汁杯开关 。
【芭乐酸奶果饮的做法(学龄期儿童食谱)】
步骤6:45秒即可享用酸奶果饮!
步骤7:每天做上一杯酸奶果饮,补充各种微量元素 。
步骤8:芭乐酸奶果饮

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