为什么吃鹅肉的人少 孕妇可以吃吗
鹅肉 ， 很多人都喜欢吃 ， 但是对于特殊时期的孕妇呢 。为什么吃鹅肉的人少?孕妇可以吃吗?
为什么吃鹅肉的人少：
【为什么吃鹅肉的人少 孕妇可以吃吗】1、鹅肉销售分地域 ， 有些地区的人可能不习惯吃鹅肉;
2、鹅属于大型家禽 ， 吃得多 ， 生长期长 。从投资收益角度来看 ， 养的人少;
3、中医认为鹅肉是发物 ， 有某种疾病的时候不能乱吃 ， 多数人不敢吃 。
文章插图
鹅肉孕妇可以吃吗：
孕妇是可以吃鹅肉的 。鹅肉含蛋白质 ， 脂肪 ， 维生素A、B族维生素 ， 烟酸 ， 糖 。其中蛋白质的含量很高 ， 同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质 ， 并且脂肪含量很低 。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰 ， 解铅毒等作用 ， 对孕妇健康十分有利 。鹅肉营养丰富 ， 属于绿色食品 ， 孕妇可以吃鹅肉 ， 鹅肉吃了不会影响胎儿发育 ， 含有钙磷等微量元素 ， 还含有卵磷脂 ， 特别适合在冬季吃 ， 对身体虚弱、气血不足 ， 营养不良特别适用 。鹅肉是一种富含营养物质的家禽 ， 具有很多功效 ， 对于鹅肉的烧制方法也有很多种 ， 红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等 ， 不仅味道鲜美 ， 还能给身体带来充足的能量 。如果想吃鹅肉的话 ， 就吃适量的鹅肉 ， 过量的话也是会对身体产生不良的影响的 。
但鹅肉是“发物” ， 湿疹等温热内蕴、皮肤疮毒、瘙痒的孕妇绝对不可以吃 ， 以免加重病情 。
孕妇可以适量吃鹅肉 ， 小伙伴们都明白了吧 。
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