小心声音被偷走 长时间不正确使用耳机对耳朵危害大
耳机可以说是很多人必备的东西 ， 坐公交戴耳机听歌看电视是很多人的习惯 ， 但是大多数人都没有意识到 ， 长时间的使用耳机其实对耳朵非常的不好 ， 严重的会失聪 。下面和小常识网一起来看看吧 。
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长时间使用耳机的危害
1、听力下降
无论是头戴式耳机还是入耳式耳机 ， 声音由它们传导总归比正常的接收声音的方式少了许多步骤 ， 对耳蜗、耳膜的刺激都更加直接 ， 长时间使用耳机会使神经敏感度下降 ， 听阈值升高 ， 使自己听别人讲话需要较大的声音才能够听到 ， 严重者会导致耳聋 。
2、耳廓会痛
长时间使用耳机会让耳朵感到不适 ， 制作精良的耳机要让耳廓疼也只是时间问题 ， 或许你会觉得疼一会儿就不疼了没有很大关系 ， 这就错了 ， 疼痛已经是我们身体在提醒我们注意了 。
3、听神经瘤
长期带耳机可使耳蜗受高频刺激 ， 会长听神经瘤 。
4、对身体造成伤害
很多研究表明 ， 长期长时间使用耳机会出现记忆力下降 ， 头痛头胀等症状 。
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科学使用耳机的建议
1、必要使用耳机时 ， 优先选用头戴式耳机 ， 少用入耳式耳机 。
2、如果选择室外使用 ， 可以选择一些降噪类的耳机 。如果在室内使用 ， 开放式耳机、封闭式耳塞都可以 。
长时间用耳机有哪些危害 长时间用耳机的危害 什么样的耳机对耳朵好
3、使用耳机时要有适当休息 ， 一般连续带耳机的时间最长不要超过一个小时 。
4、音量设置最好不要超过最大音量的四分之一或者三分之一 ， 旁边噪音过大需要调高音量才能听的话摘下耳机而不是把音量调大 。
5、尽量在安静的环境听歌 。在嘈杂的环境下听音乐 ， 首先我们的第一直接是调高音量 ， 盖过噪音 ， 大音量对耳朵的伤害更为直接 。
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耳机的使用要注意以下四个原则：
1、使用耳机时要掌握“60-60”原则 ， 即听音乐时 ， 音量不要超过最大音量的百分之六十 ， 连续听的时间不要超过60分钟 。比如 ， 如果您在地铁车厢听音乐 ， 背景噪音高达85至100分贝 ， 而耳机的音量势必要盖过背景 ， 长此以往会使听力受损 。
2、要减少聆听刺激性强的音乐 ， 如重低音和强高音的音乐 。
3、选择合适的耳机 ， 一般情况下 ， 头戴式耳机比耳塞式耳机好 ， 因为使用前者时声音经过外耳的缓冲 。一般来说 ， 听到同等音量的音
乐 ， 耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7至9分贝 。
【小心声音被偷走 长时间不正确使用耳机对耳朵危害大】 4、跑步时不要听耳机 ， 音乐的节奏会影响跑步的步伐 ， 影响大脑的血流 ， 使人更容易疲劳 。有研究报告称 ， 有氧运动时戴耳机听声音大的音乐 ， 声损伤的危险性翻倍 。
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