薏米能降血糖吗 薏米能降尿酸吗
薏米能降尿酸吗？尿酸过高是诱发痛风最主要的病因 ， 严重时甚至会导致人体的活动受限 ， 影响人们的正常生活和工作 。薏米是一种药食同源的食材 ， 那么薏米能降尿酸吗?
1、薏米能降尿酸吗
文章插图
薏米不能降尿酸 ， 但其属于低嘌呤的食物 ， 且具有利尿除湿的作用 ， 可加速体内尿酸的排出 ， 对改善尿酸过高有很大帮助 。此外 ， 如果尿酸过高一定要避免饮酒或禁止进食高嘌呤食物 ， 如香菇等 。
2、薏米能降血糖吗
薏米并没有降血糖的作用 ， 但患有糖尿病的患者可适当进食薏米 。从食疗角度来说 ， 薏米属于粗粮 ， 且含有大量的膳食纤维 ， 它的升糖指数比较低 ， 有利于控制血糖 。
3、薏米能降血脂吗
薏米可以降血脂 。薏米含有丰富的纤维素 ， 且是水溶性纤维 ， 能够吸附胆盐 ， 降低胃肠道对脂肪的吸收率 ， 从而能够有效降低血液中的胆固醇 ， 达到降低血脂的目的 。
4、薏米能降血压吗
薏米能够降血压 。目前有相关研究表明 ， 薏米能够扩张血管 ， 减少血液对血管壁的压力 ， 同时还能够增强免疫力 ， 和机体抗炎能力 ， 有助于血压的控制 。高血压患者可适当进食 。
【薏米能降血糖吗 薏米能降尿酸吗】结语：薏米能降尿酸吗?薏米不能降尿酸 ， 但其具有健脾除湿、利水消肿的功效 ， 可加速体内尿酸的排出 ， 对控制尿酸有很大帮助 ， 而且尿酸过高一定要就医 ， 进行针对性的治疗 。
推荐阅读
- 上火吃什么可以降火？吃冰棍、雪糕或冰激凌能降火吗
- 苦瓜茶可以降血糖吗
- 绿茶能降血糖吗 绿茶和红茶那个健康
- 血糖高的原因 血糖高是怎么回事
- 检查高血糖的方法 血糖高怎么看
- 血糖高要多吃粗粮 主食吃多了血糖会高吗
- 控制血糖注意5个饮食要点 孕期血糖高
- 小孩低血糖吃什么好呢
- 能降血糖的水果有哪些
- 孕妇血糖高吃什么食物