孕妇到底可以吃生韭菜吗？
韭菜作为是营养百宝箱 ， 韭菜的味道浓烈 ， 是开胃的好食物 ， 食欲不振时吃个韭菜包子顿时来神 ， 然而对于有着诸多禁忌的孕妇们来说 ， 虽然非常喜爱吃韭菜 ， 很多人不清楚自己的体质为了宝宝也害怕冒这个险 ， 实在没必要 。韭菜到底可以生吃吗？接下来小编带着大家的疑问来解答吧 。
首先 ， 肠胃消化不好且有阳亢及热性病的孕妇不适合吃 ， 因为韭菜粗纤维比较多 ， 吃太多不易消化 ， 如果食用太多韭菜会有大量粗纤维刺激肠壁 ， 有诱发腹泻的可能 。
其次 ， 吃韭菜容易烧心的孕妇 ， 不适合多吃 。
【孕妇到底可以吃生韭菜吗？】第三 ， 韭菜可以抑制抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌 ， 有一定的杀菌消炎的作用 ， 且还有降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率 ， 所以孕妇可以当做食疗杀菌药食用 。
第四 ， 生活中如果孕妇不慎同时吃了石榴和土豆 ， 可以用韭菜水解毒 。
第五 ， 韭菜的要用价值也很值得一提 ， 如果孕期孕吐严重 ， 可以用韭菜汁50毫升 ， 生姜汁10毫升 ， 加糖适量凋服 。此外韭菜半斤煎汤熏洗外阴部还能治子宫脱垂 。
第六 ， 有些专家说韭菜有使子宫兴奋 ， 加强子宫收缩的作用 ， 所以不管是不是 ， 孕妇都应该注意适量 ， 不可多吃 。
第七 ， 孕妇吃适当的韭菜 ， 有益健康 ， 这是因为韭菜中含有植物芳香挥发油 ， 能够增进食欲 。
另外 ， 选购韭菜时 ， 以叶直、鲜嫩的为宜 ， 如果捏住根部叶片能直立 ， 表明韭菜是新鲜的；根部截口处长出一节 ， 则不新鲜 。
看完以上内容 ， 孕妈们应该知道了韭菜是不能生吃的 ， 韭菜难以消化 ， 生吃会影响肠胃 ， 而且孕期不能吃生食 ， 以免被微生物或者寄生虫感染 。孕妈们如果想吃 ， 一定要和其他食物搭配好并煮熟吃 ， 不能一次吃太多 。
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