宝宝总是流鼻涕怎么办
宝宝对于每个家庭来说都是比较重要的 ， 照顾宝宝是一件很难的事情 ， 尤其是在寒冷的冬天 ， 有时候稍有不注意就会出现感冒等问题 ， 感冒是比较常见的疾病 ， 一般感冒总是出现流鼻涕的现象 ， 一旦出现宝宝总是流鼻涕就需要特别用心的照顾 ， 下面一起了解下宝宝总是流鼻涕怎么办 。
小婴儿鼻塞时 ， 喂奶的母亲不能吃寒凉的食物 ， 要多吃温性的食物；还可以喂孩子红糖水或蒜瓣煮的水（用2~3瓣蒜煮水15分钟 ， 大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜） ， 能暖肺通鼻塞；或将一段大葱切开 ， 放在孩子鼻子底下 ， 让孩子闻 ， 葱的刺激性气味能缓解鼻塞 。
大一些的孩子常常鼻塞 ， 一般都与孩子晚上爱蹬被子、爱光脚走路、爱坐在凉地上、贪吃寒凉食物有关 ， 家长只要将这几点及时纠正 ， 并在饮食中多给孩子吃温热的食物 ， 尽量不给孩子做按摩 ， 保证孩子有充足的睡眠时间 ， 多让孩子到室外玩耍 ， 增强体质 ， 祛寒补虚 ， 就能保证孩子鼻子通畅、无病无痛 。
如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕 ， 那是说明孩子体内寒重 ， 气虚 ， 家长除了注意让孩子不再受凉以外 ， 饮食上一定要注意了 ， 不能给孩子吃寒凉性质的食物 ， 多让孩子吃性平、性温的食物 ， 不吃或少吃水果 ， 不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂 ， 不做按摩 ， 每晚给孩子用温水泡脚 ， 泡到微微出汗就可以了 ， 尽量保证孩子充足的睡眠 。
如果孩子平时都是好好的 ， 可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了 ， 说明孩子在白天的衣服穿少了 ， 或是孩子在玩耍时出汗了 ， 脱衣服多了没及时穿上受凉有关 ， 或是孩子白天的饮食过于寒凉了 ， 引起孩子体寒 ， 这时的家长同样要先找原因 ， 及时祛掉寒凉 ， 给孩子喝姜糖水 ， 多喝温开水 ， 临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚 ， 让孩子发汗 ， 就能及时排出寒气 ， 早早地让孩子上床休息 ， 很快孩子流不再就清水鼻涕了 。
孩子流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现 ， 不会一开始就流浓鼻涕 ， 这一般是由于孩子在受凉引起流清鼻涕后 ， 没有及时祛除寒凉 ， 或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等 ， 导致体内有寒又有热 ， 才会出现流浓鼻涕的现象 。流浓鼻涕时 ， 孩子除了不能吃性寒的食物外 ， 性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃 ， 只吃性平的食物 ， 如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等 。同时家长一定要多给孩子喝温开水 。晚上在孩子临睡前泡脚微微出汗后 ， 搓孩子的脚心各50下 ， 然后搓上背部和两手的大鱼际 ， 把这些部位都搓热 ， 很快孩子就不会再流浓鼻涕了 。
宝宝总是流鼻涕 ， 说明孩子肺热 ， 这时要给孩子停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物 ， 少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜 ， 最好只吃性平的食物 ， 性凉的食物及水果也可以适当吃些 。流浓鼻涕的孩子多数饮食不合理 ， 家长要注意及时调整 。家长还可以给孩子用大蒜敷脚心 ， 有的孩子只敷一次——30～60分钟 ， 就能明显地降虚火、通经络 ， 也不再流浓鼻涕了；有的孩子只是稍稍好转 ， 家长可在3天后再敷一次 ， 一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻 。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次 ， 如果两次之后仍没效果 ， 就不要再给孩子敷了 。另外 ， 家长可以给孩子捏脊10～15遍 ， 或在孩子背部刮痧 ， 也能消除肺热 。
【宝宝总是流鼻涕怎么办】出现宝宝总是流鼻涕有情况家长也不要太紧张 ， 更不要不清楚什么症状就大把大把的给宝宝服用药物治疗 ， 有时候药物吃多了或加重肾部的负担 ， 会给身体造成更大的伤害 ， 我们可以选择相对安全的食物来改善宝宝的症状 。
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