农村笨鸡蛋多少钱一个 营养价值有哪些
笨鸡蛋 ， 很多人都喜欢吃 ， 有时候会造成供不应求 。农村笨鸡蛋多少钱一个?营养价值有哪些?
农村笨鸡蛋多少钱一个：
一块五到二块之间 。笨鸡蛋 ， 也叫柴鸡蛋、土鸡蛋、草鸡蛋 。多指农家散养在山坡上 ， 自由自在刨土觅食、吃虫儿的鸡下的蛋 。这些鸡吃的是一些昆虫、青草、剩饭剩菜,为了让鸡多下蛋,还会喂一些粮食,如玉米、麸皮等 。因为它们的食料里缺少很多专用鸡饲料所必须添加的配料,如骨粉、激素等 。因以上原因 ， 其蛋清浓稠透亮 ， 营养价值高 。
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笨鸡蛋营养价值有哪些：
笨鸡蛋与等重的普通鸡蛋相比营养含量高得多 ， 而且富含免疫因子 ， 营养价值更高 ， 如其所含的卵磷脂成分就比普通鸡蛋高很多 ， 这种成分是可以抵消掉鸡蛋里所含的胆固醇的 。具体说来有三个“特别”：
1、氨基酸含量“特别高”--氨基酸含量远高于普通鸡蛋 。氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源 。
2、卵磷脂含量“特别高”--拥有更加丰富的卵磷脂 ， 远高于普通鸡蛋 ， 卵磷脂是保护肝脏、净化血液、强心健脑、调节身心的生命营养素之一 。长期食用笨鸡蛋能够明目清心、健脑益智、保肝护肝、防治动脉硬化、增强免疫力、预防癌症、延缓衰老 。
3、胆固醇含量“特别低”--胆固醇含量仅为普通鸡蛋的1/10 。笨鸡蛋是患有高血压、高血脂、高血糖、肝胆病患者的理想滋补佳品 ， 不仅能够使他们品尝到久违的鸡蛋美味 ， 更能够帮助这类人群增强自身的免疫力 ， 促进疾病细胞的代谢和健康细胞的生成 ， 早日获得康复 。
【农村笨鸡蛋多少钱一个 营养价值有哪些】好了 ， 关于笨鸡蛋营养价值就介绍到这里了 ， 小伙伴们都明白了吧 。
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