《非常目击》：李锐对秦菲的婚姻冷暴力，是夫妻间无形的伤害
看完《隐秘的角落》 ， 迷雾剧场成功出道 ， 成为大家熟悉的招牌 ， 这部《非常目击》是第二部剧场作品 。
与《隐秘的角落》不同 ， 关于人与人之间的关系 ， 有很多台词 。
但它也是一部悬疑剧 ， 讲述的是20年前一起因谋杀一名女子而引发的案件 。
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剧中令人印象深刻的是死去的女人秦飞和她的丈夫李锐的婚姻状况 。
秦飞和白鸽在高中时是好朋友 。他们都很崇拜李锐 ， 但白鸽不知道秦飞也喜欢他 。
一天 ， 秦飞邀请白鸽和李锐一起看电影 。到了之后 ， 他们告诉白鸽李锐不会来了 ， 于是白鸽独自回去了 。
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但是当李锐到达时 ， 他认为白鸽不喜欢他 ， 所以他没有来 。之后 ， 秦飞和李锐一起看了电影 。
第二天 ， 秦飞知道白鸽被杀了 。她总觉得自己间接伤害了白鸽 ， 感到内疚 。
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但是因为喜欢李锐 ， 所以一直保密 ， 直到我追求李锐的成功 ， 结婚后告诉了李锐 。
李锐并没有因为秦飞欺骗自己而改变主意 ， 但是秦飞觉得李锐无论说什么做什么都在用那件事威胁她 。
秦飞患有严重的抑郁症 ， 从自残到自杀 。
后来李锐终于崩溃 ， 开始折磨秦飞 ， 开始了婚姻的冷暴力 。
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冰冷的婚姻暴力是婚姻即将破裂的征兆 。如果李锐永远改变不了自己的行为 ， 对秦飞好一点 ， 也许就不会这样了 。
因为秦飞的抑郁症 ， 李锐失去了耐心 。他说他已经很努力了 ， 不想这样 ， 但是如果他真的爱了 ， 他怎么会愿意一声不吭的呆在家里呢？
即使是分房睡 ， 连厨房用具都是分开的 ， 一旦有了怨气 ， 可以全部发泄在秦飞身上 。
这种行为是美国心理学家蒂姆描述的？墨菲在心理学上称之为隐形攻击 。
其杀伤力往往大于直接攻击 ， 墨菲在《隐形攻击》中定义：
关系中的弱势一方通过拖延、逃避、故意生气、秘密报复等间接方式向强势一方表达自己积累的愤怒 。
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为什么会有隐形攻击？墨菲博士这样认为 。童年经历决定了我们成年后是否具有攻击性 。
秦飞隐瞒自己的事情 ， 在李锐心中挥之不去 。即使他说自己努力了 ， 改变了 ， 其实内心还是会对白鸽不满 ， 做出无形的攻击 ， 也就是冷暴力 。
然而秦飞却长期遭受李锐的冷暴力 ， 最终患上了轻至重度的抑郁症 ， 选择了自杀结束了自己的生命 。
因为秦飞的离开 ， 李锐也选择了同样的方式来解脱自己 。
长期的焦虑和指责势必会对家庭和婚姻造成伤害 ， 冷暴力 ， 伤人伤己 。
去年 ， 明星郑爽和罗尔曾经有过一段长达一年的恋情 。在录制综艺节目时 ， Rolling和郑爽因为工作原因产生了分歧 。
不管郑爽如何哄着罗尔 ， 想让他说出自己的想法 ， 罗尔都没有回应郑爽 。
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他甚至说 ， “斯基普 ， 别说了 。”让这种状态得不到丝毫缓解 。
有时候 ， 不管是爱情还是婚姻 ， 得不到回应就像沉入大海 。
让人在这种不平等的交流中影响他的情绪和身心健康 。
如何避免这种无形的冷暴力才是最好的？
学会接受情绪 。
在婚姻中 ， 夫妻之间总是为了一些事情争吵 ， 或者干脆不沟通 ， 摔门而走 。
如果你想改变这种情况 ， 你必须了解你的个人心理 。
男女双方都希望对方能够密切关注自己的行为和心理 ， 能够随时捕捉话语中的真实含义和情感 。
不管你是否认同对方 ， 首先要做的就是接受对方的情绪 ， 要知道她的情绪和内心的感受 ， 不管这件事是否正确 ， 都要先接受对方的情绪 。
接受情绪后 ， 试着沟通表达自己的感受 ， 搭建桥梁 。
【《非常目击》：李锐对秦菲的婚姻冷暴力，是夫妻间无形的伤害】 反复听 。
听完对方的想法 ， 很多人立刻反驳对方的观点 。
直接反驳也意味着你感受不到对方的心 ， 会让对方觉得你事事针对她 ， 事事对她不好 ， 错误会直接归咎于你 。
这不可避免地会导致争吵 ， 甚至听人说话也不再担心 。如何才能多沟通？
所以在婚姻中 ， 你要学会反复倾听 ， 让对方多讲几次 ， 不断重复对方的话 ， 让对方知道你在认真对待她 ， 从而避免失望的结果 。
管理好自己的情绪 。
成家立业或者谈恋爱之后 ， 不要在亲戚朋友面前互相指责 。
参与的人越多 ， 要解决的事情就越复杂 ， 生活中的回避也越多 。
免不了会有言语激动的时候 ， 要学会控制自己的情绪 。如果碰到对方言语激动 ， 不妨换个角度想一下 ， 他们的言论无法改变你的本质 。
这样 ， 你坚守了自己的准则 ， 忍让一下 ， 对方也就慢慢在愤怒中转为平静 ， 去冷静思考问题了 。
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巴巴拉勒贝在《家庭琐事》中写道：
“纠结的人际关系的存在 ， 是因为人们需要获得控制和认可 。”
不要对自己的婚姻进行冷暴力 ， 冷暴力就像毒药 ， 会蚕食你的幸福 。
对自己的伴侣多一些理解和认可 ， 多一些关怀和坚持吧！
完美的婚姻不存在 ， 但是我们每个人都应该在婚姻中付出改变和努力 ， 才是对相伴一生的人的责任和尊重 。
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