斑鸠的做法
斑鸠看上去大约只有鸽子大小 , 外型上也有一点点像 , 斑鸠其实人们吃得并不多 , 有时候市场上能见到卖野生斑鸠的 。喜欢野味的朋友应该会喜欢这种食材 , 下面我们就来看看斑鸠的做法 。
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斑鸠的做法:清炖斑鸠
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食材准备
斑鸠1只 , 料酒 , 盐 , 葱姜适量 。
方法步骤
1、将斑鸠去杂质 , 用清水浸泡半小时去血水待用;
2、汤锅中适量水 , 放入斑鸠煮开焯烫3分钟;
【斑鸠的做法】3、取出漂洗干净后放入炖盅 , 加入适量清水 , 葱姜;
4、加入料酒 , 盖锅炖5小时左右 , 加入少许盐即可 。
斑鸠的做法:香烤斑鸠
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食材准备
斑鸠2只 , 葱姜各20克 , 五香粉5克 , 胡椒粉3克 , 烤肉料20克 , 花生油适量 , 白酒5ml 。
方法步骤
1、将斑鸠放入清水中浸泡半小时 , 腹部切开 , 背部不切;
2、盆中放入所有的调味料拌匀 , 放入保鲜盒中 , 冷藏腌2小时;
3、锡纸中放入1只斑鸠 , 塞入适量葱姜 , 包裹后放入预热220度的烤箱中;
4、然后200度上下火烤半小时 , 再220度烤5分钟即可 。
斑鸠的做法:清凉斑鸠猪骨汤
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食材准备
斑鸠1只 , 猪骨适量 , 红枣适量 , 枸杞少许 , 黄芪 , 党参 , 当归适量 , 盐 , 麦片 , 盐 , 香菇 , 龙眼 , 百合 , 米酒 , 莲子 。
方法步骤
1、将所有的食材浸泡10分钟 , 洗净 , 莲子需要浸泡3小时左右;
2、猪骨洗净后和斑鸠焯水 , 姜切片 , 锅中水烧开 , 放入姜片;
3、再放入米酒和猪骨 , 大火熬煮5分钟后捞出;
4、锅中少许油 , 爆香姜丝 , 下入斑鸠炒一会;
5、另取锅烧开水 , 放入猪骨 , 斑鸠 , 大火烧开 , 小火煲好即可 。
斑鸠与雎鸠的故事
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人们常常听说关关雎鸠 , 在河之洲 , 这里面的雎鸠到底是不是斑鸠呢 , 以前很多人认为是的 。后来发现这里的雎鸠应该是鱼鹰类中的一种 , 和斑鸠并不相同 。
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