备孕辅酶q10每日服用量为多少mg?

【备孕辅酶q10每日服用量为多少mg?】 最近我和老公想生孩子,所以一直在备孕 。前几天去医院检查的时候,医生说我的卵泡质量不是很高,怀孕的概率可能偏低 。听完这话,我突然意识到,难怪我和老公准备了这么久,都没有怀上 。原来我的卵泡质量有问题 。最近听说吃辅酶q10对备孕有好处,然后去药店买了一些,但是不知道怎么吃 。根据国内规定,每日最大剂量为50mg 。但是国外的保健品都含有辅酶q10,每粒100毫克,一天喝三次 。怀孕准备每天应该吃多少?

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