银耳红枣莲子羹的做法（小儿营养不良食谱）
【银耳红枣莲子羹的做法（小儿营养不良食谱）】怎么做银耳红枣莲子羹简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗银耳红枣莲子羹 。
银耳莲子羹是源自于传统的著名汉族甜品小吃，是清肺下火的补品 。在夏天喝，即能防暑降温，又能养颜美容 。
做银耳红枣莲子羹需要什么材料银耳1朵，红枣10颗，莲子20颗，冰糖适量
银耳红枣莲子羹怎么做好吃又简单
做法分解1：银耳用水洗净后，放置温水中浸泡40分钟，剪掉黄色硬耳根，切成小朵，放置备用 。
做法分解2：红枣洗净，切半备用 。比较容易入味 。
做法分解3：莲子剔去莲芯用水浸泡（喜欢苦味可以留着）
做法分解4：水倒入锅中，水开以后先放入银耳 。
做法分解5：大概半小时左右，放入莲子、煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味）红枣 。
做法分解6：煲至汤汁微稠，银耳透明出胶即可，盛出即可食用 。想要冰镇口感，也可放入冰箱内，冰镇1小时 。
银耳红枣莲子羹的做法窍门 。
推荐阅读
- 玫瑰红枣瘦身茶功效是什么
- 枸杞红枣茶 教你6个冲泡方法
- 里叶白莲子是哪儿的特产吗？里叶白莲子介绍
- 莲子土鸡煲是哪儿的特产吗？莲子土鸡煲介绍
- 银耳薏米的功效有哪些
- 白莲子和红莲子的区别 哪种好
- 红枣酸奶能减肥吗？有什么样的效果
- 莲子血糯饭是哪儿的特产吗？莲子血糯饭介绍
- 肠胃不适吃什么？胃不好多吃莲子和茯苓
- 冰糖雪梨银耳汤的家常做法