嘴唇干裂怎么办 出现干裂千万别乱“舔”
冬季很多的人嘴唇容易出现干裂的现象 ， 出现干裂已经就会舔一舔 ， 让嘴唇滋润些 ， 这是很不科学的 。那么 ， 我们要如何正确的护理自己的唇部 ， 避免嘴唇干裂呢 ， 下面就告诉你嘴唇干裂怎么办 。
嘴唇干裂怎么办
冬季嘴唇干裂 ， 大多是单纯的干燥造成的 ， 通过补水、摄入维生素 ， 涂抹润唇膏、维生素E和硅油就能得到缓解 ， 因冬季天气干燥 ， 尤其有供暖或开空调的室内 ， 空气湿度太低 ， 就很容易引发嘴唇干裂 ， 可以通过多饮水、避免辛辣刺激的食物等手段来预防 。
但是 ， 冬季嘴唇干裂 ， 还可能是唇炎造成的 。唇炎属于皮肤病的一种 ， 紫外线过敏 ， 接触口红、唇膏等过敏物 ， 都可能引发唇炎 ， 而天气寒冷、干燥则是唇炎的催化剂 ， 喜欢咬嘴唇、舔嘴唇 ， 嗜烟好酒、吹奏乐器等 ， 都会让女性患上唇炎 。
秋冬季节 ， 由于气候干燥所致的脱屑 ， 并不是唇炎 ， 且具有明显的季节性 ， 秋冬季节过去就会自愈 ， 所以 ， 发现嘴唇发痒、干裂、红肿 ， 甚至起泡、糜烂 ， 不要放任不管 ， 更不要自行服药 ， 需要去医院就诊 ， 找准病因进行针对治疗或护理 。
单纯的冬季嘴唇干燥 ， 则可以自己进行护理 ， 并且做好下面这些工作 ， 还能起到预防的作用：
少用点牙膏 刷牙时 ， 别用太多牙膏 ， 轻刷嘴唇后要冲干净 ， 避免化学试剂残留;
不要舔嘴唇 唾液的蒸发 ， 会带走唇部水分 ， 有些女性嘴唇干燥不适 ， 喜欢舔一舔 ， 会导致嘴唇被越舔越干;
唇皮要用剪 处理已翘起的唇皮 ， 可用小剪子细心地对着镜子剪掉 ， 千万不要用手或钳子去撕 ， 以免撕裂嘴唇;
要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要 ， 最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用 ， 一般人每天使用1-3次即可;
出门戴口罩 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风 ， 能保持嘴唇的温度和湿度 ， 以免缺水、干燥;
应注意饮食 冬季饮食清淡 ， 吃太辣会让干裂恶化 ， 同时多吃富含维生素的新鲜蔬果 ， 多喝水 。
一杯“双冬”茶 解决嘴唇干裂
麦冬、天冬各10克 ， 放入杯中 ， 用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟即可 。
麦冬既能滋补肺脏津液 ， 缓解咽干、咳嗽等不适 ， 又可补充胃中的津液 ， 还有助清心除烦、润滑肠道;天冬能清肺降火、滋阴润燥 ， 且同时能补肾阴 。
需要注意的是 ， 这两味重要都相对性寒 ， 脾胃虚寒者 ， 消化不良、咳嗽以及风寒感冒时 ， 不宜饮用 。
【嘴唇干裂怎么办 出现干裂千万别乱“舔”】结语：这下知道嘴唇干裂改如何解决了吧 ， 千万不要再去用舌头舔了啊 ， 这样不仅不能解决根本问题 ， 反而会使问题加重 ， 冬季的时候我们还要注意保暖 ， 不要让疾病侵袭自己哦 。
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