茄子炒肉怎么做?
菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒
茄子炒肉的制作材料:
主料:里脊肉,茄子
调料:盐(或生抽),生粉,蒜,胡椒,少许味精
茄子炒肉的简单做法:
里脊肉切细丝 , 加一点盐(或生抽)用生粉拌匀 , 加一点油 , 再拌匀 。
锅里油热 , 大火炒熟肉丝 , 添起 。
茄子切斜刀块 , 放在油锅里炸软 , 把茄子取出 , 油倒出来 , 留少许 , 放蒜末炸香 , 倒入茄子 , 加海天牌生抽 , 小火焖1-2分钟 , 加炒好的肉丝、胡椒及少许味精 。
省油做法:茄子切斜刀块 , 放在水里泡几分钟 , 取出少许漓干一下 , 锅里加油(量和平时炒菜差不多) , 放蒜末炸香 , 倒入茄子 , 翻炒几下 , 加海天牌生抽 , 小火多焖几分钟 , 加炒好的肉丝、胡椒及少许味精 。
提示:茄子要嫩 。用肉片也行 。省油做法:茄子切斜刀块 , 放在水里泡几分钟 , 取出少许漓干一下 , 锅里加油(量和平时炒菜差不多) , 放蒜末炸香 , 倒入茄子 , 翻炒几下 , 加海天牌生抽 , 小火多焖几分钟 , 加炒好的肉丝、胡椒及少许味精 。
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