凉调豌豆苗的做法(凉菜菜谱)
春天 , 万物复苏 , 屯了一个冬天的小肥肉们 , 该好好去休息了 , 来一道秀色可餐的嫩绿素菜 , 既能补充当日所需的各种维生素 , 还能减少对其他事物的摄取 , 真真是减肥的好方法!
凉调豌豆苗的主料:豌豆苗(300克)盐(2克)醋(2茶匙)做凉调豌豆苗所需厨具:其它
凉调豌豆苗的做法图解步骤
1.豌豆苗去老根 , 洗净
2.调好料汁
3.坐锅烧水 , 水里加一点盐
4.滴几滴香油
5.水开后放入豌豆苗汆40秒
【凉调豌豆苗的做法(凉菜菜谱)】6.捞出过凉水
7.用筷子略微挤干豆苗水分
8.调好的料汁与豆苗拌匀
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