咖喱鸡片菜花的做法(热菜菜谱)
咖喱鸡片菜花的主料:鸡脯肉(1小块)花菜(半个)咖喱膏(2块)洋葱(半个)红萝卜(1根)咖喱鸡片菜花的调料:椰浆(适量)淀粉(适量)料酒(适量)油盐(适量)做咖喱鸡片菜花所需厨具:炒锅咖喱鸡片菜花的做法图解步骤1.准备好原材料;
2.鸡脯肉切成片,加入盐、淀粉和料酒,抓匀后腌制几分分钟;
3.烧热锅,加入适量的油,放入洋葱翻炒;
4.洋葱翻炒出香味后加入红萝卜片翻炒;
5.微微出红油后下入鸡片翻炒;
6.直至鸡片变色后加入花菜一起翻炒;
【咖喱鸡片菜花的做法(热菜菜谱)】7.加入咖喱膏,翻炒直至完全化开;
8.再加入适量的椰浆,煮一下;
9.煮好后加入盐等调味料翻炒均匀;
10.盛入碗中 。
小窍门:1.鸡脯肉片先加入盐、淀粉和料酒提前腌制一下,让鸡肉有些底味;2.先爆香洋葱,因为红萝卜要用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收,所以也先加入与洋葱翻炒;再放入花菜;3.将所有的菜放入煸炒后加入咖喱膏一起翻炒,直至咖喱膏融化开,再加入椰浆一起煮,直至菜花煮熟;最后加入盐调味 。
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