百色罗汉果是哪儿的特产吗？百色罗汉果介绍
【百色罗汉果是哪儿的特产吗？百色罗汉果介绍】百色罗汉果是广西百色田林县的特产
百色罗汉果，是广西百色特产，是一种多年生藤本落叶植物，含有丰富的蛋白质、果糖、D－甘露糖（鲜果含量）、多种维生素，具有非常高的药用价值，虽广西桂林的罗汉果最为有名，但是百色的罗汉果在当地也享有盛名 。
广西-百色特产-百色罗汉果 1
药用价值
生津解渴：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等；
润肠通便：罗汉果入茶，味道甘甜、性凉祛火，常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效，；
延年益寿：冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染 ,常年服用，能延年益寿 ；
适合糖尿病人食用：罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低 。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖 。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量 。非常适合糖尿病食用 。
去口臭：罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效 。
罗汉果的吃法
糖果饮：罗汉果250克，白砂糖适量 。制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用 。每次取10克左右以开水冲泡饮 。
罗汉果粳米粥：罗汉果250克，粳米50克，盐、味精适量 。制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用 。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入盐、味精即可食用 。
减肥健身饮料：罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克制法：1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中 。2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中 。3. 将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮用 。
罗汉果八珍汤：瘦肉适量，罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克 。做法：瘦肉洗净，原件放入，加各药物、水适量，煲2.5小时汤浓，即可饮汤食肉 。（来源：百度经验）
推荐阅读
- 湾底桑果是哪儿的特产吗？湾底桑果介绍
- 湖芳瓜果是哪儿的特产吗？湖芳瓜果介绍
- 人心果是热性还是凉性 一天吃多少个合适
- 小孩子吃碧根果好不好？
- 双腿皮肤干燥怎么办呢
- 婴儿可以喝罗汉果水吗
- 自制美白营养水有哪些呢
- 大佛指白果是哪儿的特产吗？大佛指白果介绍
- 怎么让土壤变酸
- 盆栽罗汉松怎么修剪