绿宝瓜怎么吃孕妇能吃吗
绿宝瓜其实就是绿色的香瓜 ， 是一种少见的蔬菜 ， 那么绿宝瓜怎么吃?绿宝瓜孕妇能吃吗?
绿宝瓜怎么吃 ：
绿宝瓜其实就是绿色的香瓜 ， 香瓜的表皮一种是白色的 ， 还有一种就是绿色的 ， 果肉也是绿色的 。
绿宝瓜属葫芦科 ， 一年生草本植物 。我国近年培育的一个蔬菜新品种 ， 以嫩瓜和老瓜供食用 ， 果肉淡绿、清香、甘脆 ， 风味别致 ， 炒食、烧煮、凉拌、制馅、做瓜盅均可 ， 是高级宴席上的珍贵特菜新品种 。
绿宝冰沙制作步骤：
1.把牛奶放进冰格里 。
【绿宝瓜怎么吃孕妇能吃吗】2.放进冰箱里冻成奶块 。
3.绿宝小瓜洗净去籽 。
4.用勺子把瓜肉挖出来 。
5.准备好的绿宝果泥和奶块 。
6.把绿宝小瓜放进搅拌机 。
7.放进奶块 。
8.开始进行搅拌 。搅拌到奶块变成冰沙 。
9.冰凉可口的冰沙就好了 ， 纯天然喝的时候加点蜂蜜 。
文章插图
绿宝瓜孕妇能吃吗：
怀孕后可以吃绿宝甜瓜 ， 多吃水果既有营养又能缓解怀孕带来的不适感 ， 一般的水果都能吃 ， 除了个别特别容易过敏的热带水果比如芒果呀西柚呀等尽量别吃外 ， 其他都可以吃 。
好了 ， 小伙伴知道绿宝瓜怎么吃了吧 。
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