红豆薏米粥的做法
这天气说变就变 ， 前几天还寒风瑟瑟 ， 这几天就艳阳高照 ， 直叫人汗流浃背 ， 虽说这还不至于 ， 不过再过段时间就是真的这样了 。还好最近学了红豆薏米粥的做法 ， 它能够解毒清热 ， 祛湿气 。
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红豆薏米粥的做法一
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食材准备
红豆 ， 薏米 ， 干桂圆 。
方法步骤
1、将准备好的红豆和薏米洗净后泡两小时左右；
2、桂圆去壳 ， 去核 ， 取果肉待用；
3、将薏米和红豆放入高压锅中 ， 加适量水煮；
4、上气后压15分钟左右 ， 关火泄压 ， 加入桂圆 ， 在煮5分钟左右即可 。
小贴士
泄压时 ， 蒸汽四射 ， 务必小心 ， 也可等自然泄压 。
红豆薏米粥的做法二
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食材准备
红豆 ， 薏米 ， 红薯 ， 南瓜 。
方法步骤
1、原料按个人喜好配比准备好；
2、红豆薏米洗净后入锅煮；
3、大火烧开后转中小火煮半小时；
4、将煮好的红豆薏米过滤出来放入高压锅中 ， 留少许汤汁浸泡2小时；
5、加入红薯和南瓜块 ， 加适量清水 ， 待锅上气后煮10分钟关火；
6、待其自然降压后即可 。
红豆薏米粥的做法三
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食材准备
红豆 ， 薏米 。
方法步骤
1、将红豆 ， 薏米洗净 ， 浸泡一晚左右；
2、将红豆 ， 薏米倒入电压力锅中；
3、加水淹没食材 ， 高出约一寸半左右 ， 按豆类键；
4、待炖好提示后 ， 让其焖半小时左右即可 。
红痘薏米粥的做法提示
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1、红豆和薏米都比较难煮 ， 需要提前浸泡 ， 根据后面所用锅不同 ， 时间上略有不同；
【红豆薏米粥的做法】2、红豆薏米粥中可以混合桂圆、红枣、花生等食材 ， 会有不同的疗效 ， 也可加红糖或冰糖调味 。
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