赤灵芝红枣茶的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做赤灵芝红枣茶好吃？需要哪些食材？小编为您提供赤灵芝红枣茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味赤灵芝红枣茶 。
赤灵芝具有养肝防癌，散结化淤，养肝排毒、养心安神，补中益气，调节血压作用 。红枣具有养血安神、美肤抗衰老的作用 。平时有空的时候，总爱烧上一壶灵芝红枣茶，既能补气补血，又能提高免疫力 。重要的是还很快手，分分钟搞掂的事儿～
做赤灵芝红枣茶所需食材：赤灵芝1小朵，鸡心红枣20颗，清水1.8升，赤灵芝红枣茶的做法步骤：【赤灵芝红枣茶的做法（学龄期儿童食谱）】
步骤1：准备好一小朵赤灵芝
步骤2：用剪刀剪成长条形
步骤3：鸡心红枣20颗
步骤4：用剪刀把肉剪开，把核挑出
步骤5：把材料放入养生壶内，加入1.8升的清水
步骤6：煮20分钟，即可关火
步骤7：放凉后，就可以饮用了
步骤8：成品
步骤9：成品
温馨提示：1、赤灵芝不用太大朵，因为赤灵芝是略带苦味的，当然也可以用黑灵芝2、放至温热时，也可以根据各人喜好，加蜂蜜下去
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