产后练瘦身瑜伽的注意事项有哪些?
因为生完孩子变胖发胀 ， 坐月子后报名了产后减肥瑜伽课程 。现在练了两周瑜伽 ， 感觉一点效果都没有 ， 肚子和大腿上的脂肪也没有消失的迹象 。
【产后练瘦身瑜伽的注意事项有哪些?】 刚开始以为自己被骗了 ， 但是最近听说产后瘦身瑜伽有很多需要注意的事项 ， 不然效果会极差 ， 而且我是第一次做这个瑜伽 ， 对它一无所知 ， 所以想问问大家产后练瘦身瑜伽有哪些注意事项？
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