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红枣桂圆茶什么时候喝最好呢

众所周知，红枣有增强体能、加强肌力的 功效 。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用 。红枣的冲泡方法有很多种，红枣桂圆茶就是其中一种，那么红枣桂圆茶什么时候喝最好呢，下面大家就来了解一下吧 。
红枣桂圆茶什么时候喝最好？红枣桂圆茶白天喝比较好，容易吸收，每天都可以喝 。不会有什么影响 。
1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉 。
2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好 。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮 。
4、孕妇还应少吃桂圆 。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状 。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血 。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上 。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产 。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产 。
5、加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份 。
制作方法
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核 。
2、桂圆去壳去核 。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀 。
6、放入干净的玻璃瓶中封存 。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可 。
【红枣桂圆茶什么时候喝最好呢】以上就是红枣桂圆茶什么时候喝最好的全部内容了，现在大家都对这个有一定的了解了吧，坚持喝红枣桂圆茶对大家的身体是有好处的，特别是工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝红枣桂圆茶增进脑力 。还能改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩哦 。

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