月经期间可以按摩脚底吗 注意事项有哪些
按摩脚底 ， 这个也是一种养生的方法的 ， 是很多人都是知道的 ， 那么这个月经期间可以那么脚底吗?注意事项有哪些：
月经期间可以按摩脚底吗：
不可以
女性在月经期间最好是不要按摩脚底 ， 因为按摩脚底的主要功效就是消除气血运行的障碍 ， 疏通经络 ， 平时进行按摩的话能促进血液循环、缓解疲劳 ， 但是如果经期做的话不仅无法缓解疲劳 ， 还有可能会引起月经增多、加重痛经等 ， 所以经期最好是不要按摩脚底 。
文章插图
经期按摩脚底注意事项：
如果一定要在月经期间按摩的话 ， 那么一定要注意以下事项：
1.一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行 。
2.时间不宜过长 ， 最好控制在二三十分钟 。
3.不要按得过重 ， 足底按摩一旦过重 ， 子宫的收缩便会增强 ， 令月经期间的出血量大大增加 。
【月经期间可以按摩脚底吗 注意事项有哪些】月经期间是不能按摩脚底的 ， 这回引起身体不健康的 。
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