沅江芦笋是哪儿的特产吗？沅江芦笋介绍
沅江芦笋是湖南益阳沅江市的特产
【沅江芦笋是哪儿的特产吗？沅江芦笋介绍】沅江芦笋，又名“荻笋”，生长在南洞庭湖的滩涂湿地上 。它天赐野成，营养丰富，风味独特，集天然野生和绿色有机等特点于一体，是大自然对人类美食的无私馈赠 。
据史料记载，沅江芦笋的食用，从五代十国时期开始；自宋代起，不少文人墨客更留下了关于美味芦笋的美词佳句 。
苏东坡观察刚出土的芦笋，在《惠崇春江晚景》中描述道：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时” 。
王安石从食用芦笋中了解了芦笋的营养价值，有诗云“鲥鱼出网蔽洲渚，荻笋肥甘胜牛乳” 。
而在北宋大文豪欧阳修的笔下：“荻笋鲥鱼方有味，恨无佳客共杯盘”，认为芦笋炖鲥鱼是不折不扣的美味 。
千年过去，时光荏苒 。
尽管现代中国各种美食竞显风流，沅江芦笋仍是洞庭人家一道不可替代的佳肴 。洞庭人将芦笋凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食，或与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜 。芦笋清香脆嫩、润滑鲜美，只一口，就叫你能领略到洞庭湿地的别样风味 。
“沅江芦笋天然野生，无需人工栽培 。不仅风味独特，更重要的是绿色健康，营养价值高 。”沅江市芦笋办工作人员向我们介绍 。
芦笋食药同源，自古以来备受推崇 。《神农本草》将芦笋列为“上品之上”，称“久服不仅能轻身，还有益气延年”的功效 。明朝李时珍《本草纲目》记载：芦笋“瘿结热气，利小便”，具润肺、镇咳、祛痰、杀虫之功效，称其能“解诸内毒” 。《中华医典》更是详述芦笋内含芦丁、维生素C，能降低血压、软化血管，减少胆固醇吸收，可作为高血压、冠心病人的食疗方剂 。
近两年，湖南中医药大学、湖南农业大学专家对芦笋的药理进行研究，结果让人大吃一惊：芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的硒元素，具有较强的防癌、抗癌活性 。芦笋中的组织蛋白能促使细胞正常生长，并对癌细胞有抑制作用，对所有癌症病人有一定疗效，可以作为各类癌症病人的辅助治疗食品 。同时，芦笋还是很好的抗氧化食物，是营养、美容、减肥、抗衰老的保健佳品 。
今天，清肺解毒的食物更显珍贵 。最新研究显示，芦笋清热生津、清肺解毒的功效，对人们，恰好有着十分明显的调理作用 。
也许，正因为芦笋的种种好处，慷慨的沅江人迫不及待将它推向全国 。沅江芦笋相继走进长沙、广州、北京等地高档酒店，成为美食界的新宠 。
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