银耳紫薯粥怎么做?
银耳紫薯粥
原料:大米半小碗,银耳4,5朵,紫薯(小个头的)2个
步骤
步骤1:将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒 。
步骤2:用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳 。
【银耳紫薯粥怎么做?】步骤3:锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅 。然后放入紫薯和银耳,再烧开后转小火 。
步骤4:小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候,调入蜂蜜即可享用拌匀即可(煮粥的这过程中,一定要用勺子多次操底) 。
推荐阅读
- 冬春换季宜吃的6款养生粥
- 宫寒吃什么好?宫寒吃什么水果、蔬菜、粥
- 减肥适合喝白粥吗 简单介绍一下
- 寒露滋补养生的五款粥 寒露吃什么
- 银耳薏米的功效有哪些
- 煮绿豆汤的诀窍 怎么煮绿豆粥
- 经常熬夜口臭怎么办?粥里加一物可解决
- 怀孕可以吃紫薯吗?怀孕吃什么比较好
- 籼子粥是哪儿的特产吗?籼子粥介绍
- 泰兴籼子粥是哪儿的特产吗?泰兴籼子粥介绍