润燥瘦身冬瓜露的做法(美容菜谱)

怎么做润燥瘦身冬瓜露好吃?学做润燥瘦身冬瓜露需要哪些食材?为您提供润燥瘦身冬瓜露的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味润燥瘦身冬瓜露!

已到了深秋的季节,天气渐凉,空气干燥 。在这样的季节里,吃些润燥的食物,是保证身体健康的必须 。今天买了一个冬瓜,用砂糖与其熬制出冬瓜露,开水冲饮,既有冬瓜的清香味道,又有淡淡的甜味;既可以润燥,又可排毒瘦身 。
材料:
冬瓜800克,白砂糖250克,红糖80克
步骤:
将冬瓜洗净,去瓤,保留皮;
将其切成3cm左右的块,放入煮锅中;
加入白砂糖,中小火进行熬制;
将冬瓜熬制成完全透明,软烂,汤汁粘稠;
待汤汁粘稠后,加入红糖,关火;
盖上锅盖焖置40分钟即可;晾凉将汤汁装入容器中,每次10ml配水100ml(也可根据自己的口味冲饮) 。
【润燥瘦身冬瓜露的做法(美容菜谱)】小啰嗦:所剩的冬瓜果肉还可以做成馅料 。


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