绿豆莲子百合粥的做法（汤粥菜谱）
夏天总是属热难耐，吃不下睡不好，巴不得大太阳能藏起来放到冬天用 。煲一锅绿豆莲子百合粥吧，绿豆有清热解毒、清暑解渴、消肿利水ID功效，莲子能补脾止泻、养心安神 。
绿豆莲子百合粥的主料：绿豆(100g)莲子(50g)干百合(15g)大米(80g)做绿豆莲子百合粥所需厨具：电压力锅
绿豆莲子百合粥的做法图解步骤
【绿豆莲子百合粥的做法（汤粥菜谱）】1.准备好材料 。
2.绿豆，百合、大米洗净，莲子洗净，去芯 。
3.压力锅里放适量清水放入绿豆、莲子、大米、干百合，大火煮沸后盖盖，上汽转小火10分钟 。
4.清热解暑、养心安神 。
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