里脊蛋手抓饼的做法（生菜）
本食谱来自【刘大花】老师分享的里脊蛋手抓饼的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道里脊蛋手抓饼如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
手抓饼一直都是深受上班族学生族喜爱的街头小吃 。其实自己动手做一个 ， 既卫生又方便 ， 当作早餐活力一整天哦 。
做里脊蛋手抓饼所需食材：主料：里脊肠100克 ， 食用油适量 ， 鸡蛋1个 ， 番茄酱30g ， 生菜一大片 ， 甜面酱20克 ， 手抓饼一张
里脊蛋手抓饼的做法步骤：1. 手抓饼无需解冻不用加油 ， 直接放在平底锅内 ， 中火烙制 。
2. 一面基本熟了翻面 ， 同时在一旁加适量油打入鸡蛋 。
3. 再次翻面 ， 鸡蛋定型后也翻面煎熟 ， 里脊肠也可以放在锅内一起加热 。
4. 待手抓饼和鸡蛋都熟了即可关火 ， 抹上甜面酱番茄酱 。
5. 依次放入生菜煎蛋和里脊肠 。
6. 卷好 。
【里脊蛋手抓饼的做法（生菜）】7. 成品1
8. 成品2
9. 成品3
10. 成品4
11. 成品5
在(微信公众号：meishi778)分享里脊蛋手抓饼的做法 ， 详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 吃货的你学会了里脊蛋手抓饼的家常做法了吧 。
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