叉烧肉的做法（运动员食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
叉烧肉的简介：叉烧肉 。鲜香带些甜口，味道真是不错 。那天做了这道叉烧肉引起了许多美好的回忆 。想想已经有十几年没做这菜了 。还是女儿上小学的时候，她喜欢吃叉烧肉，我就常做，直到有一天女儿抗议已经吃腻了，就没再 。来到好豆我是挖空心思的在想自己会做的，想起这道菜，简单好吃给家人换换口味，来了客人做上这道菜也是一个不错的选择 。
叉烧肉的食材：主料：猪前膀肉1000g叉烧肉调味料1袋辅料：油适量葱姜适量叉烧肉的做法图解步骤：1.主要食材，猪前膀肉、叉烧肉调料 。
2.将肉切成6厘米长2厘米宽的长条，放入调味料腌制6小时以上 。
3.腌制好了捞出控干，用七成熟的油炸透 。
【叉烧肉的做法（运动员食谱）】4.在放入葱姜、原汁小火煮至1小时即可 。
5.叉烧肉做好了 。
小贴士：炸制猪肉的时候油温不要太热一定要炸透 。
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