人参和灵芝可以一起吃吗 哪个好
人参，这个是很多人都是知道的吃，是超级多的人都是知道的，那么这个人参和灵芝可以一起吃吗?哪个好：
人参和灵芝可以一起吃吗：
人参和灵芝可以同时服用 。人参的作用是大补元气，还有些许滋阴的作用，灵芝是补肾的佳品，还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘，两样药物都属于补药，有增加免疫力作用 。但对于实阳体质的人来说就不适合了，建议应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，切忌盲目滥用 。
用作养生保健，我们可以单用灵芝粉或灵芝孢子粉，由于灵芝本身是补五脏之气，调节身体微循环，调理身体内部平衡 。长期服用，即可起到养生养颜的效果，并且毫无毒副作用 。对于人参，通常是用来入药，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智 。
文章插图
人参和灵芝哪个好：
【人参和灵芝可以一起吃吗 哪个好】一、人参的功效作用
1、人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效 。
2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳萎，尿频，气虚外感 。
二、灵芝的功效作用
1、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类 。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分 。
2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗” 。
人参和灵芝是可以一起吃的，不过这两者的作用还是有很大的不一样的 。可不能搞混淆了 。
推荐阅读
- 公仔面哪个味道好吃和方便面有什么区别
- 佛手盆景制作和养护
- 使用化妆水讲究天时地利人和
- 李瑁和杨玉环有孩子吗 李瑁与杨玉环差几岁
- 徐祯卿和周文宾到底谁才是江南四大才子之一
- 米兰花怎么繁殖
- 马醉木怎么繁殖
- 长寿花繁殖方法和注意事项
- 木槿怎么播种和压条
- 明朝郑和是个太监，为什么子孙满堂？