葵瓜子孕妇可以吃吗吃多了有什么危害
葵瓜子是生活娱乐休闲的时候吃的比较多，也是非常好的零食选择，那么葵瓜子孕妇可以吃吗?吃多了有什么危害?
葵瓜子孕妇可以吃吗 ：
【葵瓜子孕妇可以吃吗吃多了有什么危害】瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者 。因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利 。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化 。如果数种瓜子混合嗑效果更佳 。
文章插图
葵瓜子吃多了有什么危害：
炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状 。
尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝 。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化 。
好了，小伙伴知道葵瓜子孕妇是可以吃的 。
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