鸡翅做法指导

1. 烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用) 。宜烤、卤、烧、酱 。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅 。也可做汤用 。如:冬菇鸡翅汤 。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴 。

2. 烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化 。

3. 翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌 。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高 。

【鸡翅做法指导】

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