紫菜蛋花面的做法(瘦身菜谱)
一款很家常的汤面送给大家 。加了,虾米和紫菜的面会不会有补钙的功效呢!!
紫菜蛋花面的主料:挂面(200克)鸡蛋(2个)紫菜(适量)胡萝卜(适量)虾米(适量)紫菜蛋花面的调料:葱(适量)姜(适量)盐(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)做紫菜蛋花面所需厨具:炒锅紫菜蛋花面的做法图解步骤
1.准备所需材料 。
2.葱姜切末,胡萝卜切丝 。
3.油锅爆香葱姜后放入胡萝卜丝翻炒 。
4.倒入适量酱油 。
5.添加适量清水 。
【紫菜蛋花面的做法(瘦身菜谱)】6.水沸后放入挂面 。
7.放入洗净泡好的虾米 。
8.洒入盐和胡椒调味 。
9.倒入打散的鸡蛋液成蛋花 。
10.放入紫菜 。
小窍门:添加虾米不仅让面条更鲜,且更有营养,因为虾米很补钙呢!!
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