儿童生长痛的原因与解决办法
儿童生长痛的原因与解决办法
儿童生长痛的原因
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象 ， 多见于3～12岁生长发育正常的儿童 。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛 。疼痛多为钝痛 ， 也可针刺样痛 ， 甚至剧烈牵拉痛 。疼痛的部位多在膝关节 ， 其次是大腿和小腿部位 ， 或小腿骨前方 。疼痛呈无规则间歇发作 ， 常在夜间出现 ， 持续数分钟至几小时不等 ， 无游走性 ， 肢体活动不受限 。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状 。
骨骼生长迅速儿童尤其是3～6岁的儿童 ， 骨骼生长迅速 ， 而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些 ， 因而产生牵拉痛 。
代谢产物堆积小儿过度活动 ， 或发育过程中组织代谢产物过多 ， 不能迅速地排泄清除 ， 会引起酸性代谢产物的堆积 ， 从而造成肌肉的酸痛 。
胫骨内弯幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲 ， 为了适应这种现象 ， 人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻 。随着身体的生长 ， 大部分幼儿依靠腿部肌肉力量 ， 会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正 ， 而少数幼儿没有及时矫正 ， 为了保持关节的稳定 ， 腿部肌肉必须经常保持紧张状态 ， 故出现疼痛 。
【儿童生长痛的原因与解决办法】 儿童生长痛的解决办法
减少剧烈运动：生长痛不是病 ， 不需要限制孩子的活动 ， 但如果疼痛比较厉害时 ， 应该注意让孩子多多休息 ， 让肌肉放松 ， 不要进行剧烈活动 。
局部热敷、按摩：爸爸妈妈可用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷 ， 这样能缓和孩子的紧张情绪 ， 从而缓解疼痛带来的不适感觉 。按摩时 ， 一定要注意揉捏的力度 。让孩子在温柔的抚摸下入睡 。
转移注意力：转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法 。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子 。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴 ， 因为家长的鼓励和精神支持 ， 对孩子来说才是最重要的镇痛良方 ， 有时甚至比药物还有效 。
推荐阅读
- 生长激素有副作用吗？
- 后背脊柱疼痛是什么原因导致的
- 火棘的修剪方法
- 生长激素缺乏症
- 家长要谨防儿童感冒引发并发症 儿童感冒
- 八角金盘怎么修剪
- 马醉木怎么修剪
- 樱花整形与修剪
- 青岛市妇女儿童活动中心在哪？青岛市妇女儿童活动中心景点介绍
- 说说心情短语 一切痛苦本质上都是对自己的无能的愤怒