女性阴道炎常治常犯 竟因湿气重如何调节
阴道炎其实很好治，但是复发的阴影也随时跟随着你 。治疗时采用的外服方法，一般将有益细菌和病菌一起剿灭，造成私处内酸碱度失衡，为细菌的第二次侵袭埋下了伏笔 。为什么我们把内裤、毛巾都高温消毒了，基本可以做的防备工作都做到位了，可阴道炎就是常犯，这是为什么呢？专家解释阴道炎常犯的原因：专家解释：阴道炎久治不愈，要考虑除了感染源之外的原因，比如还有一种原因与个人年龄体质有关，有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道炎，这样的情况可以用中药调理一下 。
女性应该如何判断是否因为体内内火大、湿气重而导致阴道炎反复发作呢？医生建议，可以自检白带的状况 。在正常情况下，女性的白带应是透明的蛋清状，而如果体质湿气重，内火大时，白带则比较粘稠，发黄，且异味明显，但一般不会有明显瘙痒 。
内火大湿气重的女性在日常生活中应如何调理呢？专家提出，应该从两方面着手：
日常起居注意三事项：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠 。保持患部清洁 。不滥用化妆品和药物 。
2、不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鲜蔬菜和水果 。多饮开水 。
3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快 。
饮食也要注意细节：
天气热了，饮食也应该随着气候变化而变化了 。夏天要享受食疗的好处，女性朋友可以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力 。此时的饮食应逐渐转为清淡食品，多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等；应选择清淡而富有营养，又能消暑益气的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜 。而性味辛温、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃 。
【女性阴道炎常治常犯 竟因湿气重如何调节】热气蒸人之际，人体毛孔张开，出汗较多，要注意补充水分，最好多饮凉开水；橘子精、菠萝精、山楂精等，可用冷开水冲饮，而冰棒、汽水等冷饮则宜少吃少喝 。这些寒凉食物不但营养低，热量高，更有损脾胃，体质虚弱或容易腹泻人士应该少吃为佳 。具体来说，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养 。另外，我们还应“因人进食” 。有的人体质虚寒，芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃 。
此外，专家还提醒：潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一 。月经期、排卵期局部环境是潮湿的，穿紧身内衣或久坐不动时局部环境也是潮湿的，因此在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥 。少用护垫，月经期尽可能使用透气的卫生用品，穿宽松透气的棉质内衣 。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下，或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上，极易导致病菌反复感染 。还有一点不容忽视，卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性阴道炎 。
治疗私处炎症的食疗方：
茯苓车前粥
配方：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克 。
制法：车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可 。
功效：利水渗湿，清热解毒 。
用法：每日空腹服2次 。
白菜绿豆饮
配方：白菜根茎1个，绿豆芽30克 。
制法：将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中 。
功效：清热解毒，利湿止带 。
用法：代茶频饮 。
金银花绿豆粥
配方：金银花20克，绿豆50克，粳米100克 。
制法：金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味 。
功效：清热解毒，除湿止带 。
用法：每日1次，温热服食 。
马齿苋粥
配方：马齿苋30克，粳米60克 。
制法：将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥 。
功效：清热利湿，解毒止带 。
用法：早或晚食用，每日1次 。
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